Сыромоноедение день 61-й
Сегодня два месяца сыромоно.
Позавчера совершенно случайно взвесился, мой вес примерно 54 кг. До начала мой вес колебался от 68 до 70 кг, рост, я думаю, не изменился - 171.
Вот так лекго мое тело за два месяца избавилось на живом от 15 килограмм дерьма наеденного на мертвяке. Весов дома нет, предтавится момент в другой раз - взвешусь.
Думаю что мой идеальный вес будет около 60-62 кг, столько я и весил на 3-ем десятке годов. Ну если еще накачаться, то можно вернуть прежний вес.
Сейчас у меня что-то типа миникриза по нашему, обычные признаки начинающегося гриппа - то в носу сухость, то из носа слизь выходит, по утрам бывает горло немного болит - вобщем слизистая носоглотки обновляется. Температура в норме, ежедневные физические нагрузки продолжаю. Спровоцировано это коллегами на работе (спасибо им!), чихали кашляли неделю на меня, держался, вот началось.
Еда сегодня
до 10 утра 4 яблока
с 13-14 полкило красной редьки
в 16-00 нут тарелку
вечером виноград
перед сном нут
Позавчера совершенно случайно взвесился, мой вес примерно 54 кг. До начала мой вес колебался от 68 до 70 кг, рост, я думаю, не изменился - 171.
Вот так лекго мое тело за два месяца избавилось на живом от 15 килограмм дерьма наеденного на мертвяке. Весов дома нет, предтавится момент в другой раз - взвешусь.
Думаю что мой идеальный вес будет около 60-62 кг, столько я и весил на 3-ем десятке годов. Ну если еще накачаться, то можно вернуть прежний вес.
Сейчас у меня что-то типа миникриза по нашему, обычные признаки начинающегося гриппа - то в носу сухость, то из носа слизь выходит, по утрам бывает горло немного болит - вобщем слизистая носоглотки обновляется. Температура в норме, ежедневные физические нагрузки продолжаю. Спровоцировано это коллегами на работе (спасибо им!), чихали кашляли неделю на меня, держался, вот началось.
Еда сегодня
до 10 утра 4 яблока
с 13-14 полкило красной редьки
в 16-00 нут тарелку
вечером виноград
перед сном нут