Oct 06, 2011 21:04
Интересное и вкусное сочетание.
Берем гречку, промываем и добавляем киноа 4:1.
Заливаем кипятком, закрываем крышкой и оставляем на 30 минут.
Варим минут 15 до готовности, добавляем соль, масло( у меня растительная намазка ) и жареный лук.
Перемешиваем, закрываем и оставляем остывать.
Я всегда так варю просто гречку тоже. С луком или без.
Иногда ещё щепотку сахара добавляю. Совсем чуть.
vegetarian,
healthy food,
grains