Похудально позитивное.
Решила писать что-то такое хорошее, может каждый день.
Вчера были проводы двух сотрудников, их ушли на пенсию( у нас сокращения, пока пенсионеры, а потом.... все экономят электричество и новых домов не строят.... не удивительно :( ).
Были пицца и торт. Ела пиццу( вегетарианскую ) и крошку торта.
Через 2 часа после ланча, плюнула на работу и пошла в спортзал.
Отпахала 40 минут кардио. Дома, после ужина, откатала ещё 20 минут вело.
Надеюсь, пицца меня простит.
Главный девиз: теряем вес без издевательства нас собой.
Хочется пиццу? Пожалуйста. Только спортом отработай, и без проблем.
Вчера были проводы двух сотрудников, их ушли на пенсию( у нас сокращения, пока пенсионеры, а потом.... все экономят электричество и новых домов не строят.... не удивительно :( ).
Были пицца и торт. Ела пиццу( вегетарианскую ) и крошку торта.
Через 2 часа после ланча, плюнула на работу и пошла в спортзал.
Отпахала 40 минут кардио. Дома, после ужина, откатала ещё 20 минут вело.
Надеюсь, пицца меня простит.
Главный девиз: теряем вес без издевательства нас собой.
Хочется пиццу? Пожалуйста. Только спортом отработай, и без проблем.