(no subject)
Книжная новинка.
Блупринт публикует главу, посвящённую газлайтингу.
Автор сразу переходит к тяжеловесной научной базе.
«Газлайтинг - форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого - заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания», - пишет русскоязычная Википедия, заменившая нам почти все словари и энциклопедии."
Далее добивает сомневающихся бесспорным авторитетом в мире психологии и психиатрии.
"Опубликованы даже подробные чеклисты - по каким признакам вычислить газлайтера. Так, украинская «Лиза» пишет, что дело плохо, если:
А для тех, кто еще не распечатал чеклист украинской "Лизы", чтобы повесить на холодильник, автор приводит пример своего травматичного опыта.
"Я отчетливо помню, как переживала газлайтинг сама, когда уже была главным редактором Wonderzine - и, казалось, знала теорию психологического насилия назубок. Тогда у меня был абьюзивный партнер, склонный к вспышкам агрессии. Я упорно не хотела признавать, что это «то самое» - к тому же на словах он был за все хорошее и против всего плохого. «Спровоцировать» его могло что угодно: неудобное мнение, «неправильно» загруженная посудомойка, слишком долгие сборы. В ответ на все мои попытки себя отстоять я слышала «ты вообще ни в чем не разбираешься», «просто посмотри на себя», «я этого больше терпеть не буду».
Наше расставание прошло по золотому стандарту газлайтинга: швырнув об пол тарелку с «невовремя» заказанным и остывшим к его приходу ужином, он яростно резюмировал, что жизнь со мной была адом (хотя, конечно же, наоборот) - и ушел, хлопнув дверью. Мой следующий бойфренд был полной противоположностью: со всех сторон положительным, невероятно уравновешенным... и эмоционально холодным. Он никогда не обвинял меня прямо, но вел себя так, будто моя потребность в близости и физическом контакте - что-то чрезмерное, излишнее и даже отталкивающее.
Этих двух опытов хватило, чтобы я отправилась к психотерапевту, полагая, что со мной что-то не так и пора научиться контролировать свои чувства. Я действительно подозревала, что испытываю какие-то неадекватные, гипертрофированные, «неправильные» эмоции. Пришлось потратить много времени, сил и денег, чтобы понять и принять, что мой гнев, страх, возмущение, обида и растерянность - не что-то противоестественное, не следствие нарушений психики или детской травмы, а закономерная реакция на жестокость, бесчувственность или необъяснимое отдаление."
В книге много еще устрашающих примеров, например, абьюз доходит до того, что люди начинаются сомневаться, а не зря ли они наезжают на партнера, который перестал с ними выходить на связь.
«Когда люди гоустлайтят, они или полностью обрывают общение, или резко сокращают число встреч, звонков и сообщений. Настолько, что смена динамики в отношениях становится очень заметной, - объясняет журналу Women’s Health психотерапевт и автор книги «Газлайтинг: Как вычислить манипуляторов и эмоциональных абьюзеров» Стефани Саркис. - А когда вы наконец поднимаете эту тему, надеясь все выяснить, стараются сбить вас с толку». Например, говорят: «Я не пропал» или «Ты сама не писала». Это сильно обескураживает и заставляет сомневаться в себе: что, если мне показалось и я зря наезжаю?"
Блупринт публикует главу, посвящённую газлайтингу.
Автор сразу переходит к тяжеловесной научной базе.
«Газлайтинг - форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого - заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания», - пишет русскоязычная Википедия, заменившая нам почти все словари и энциклопедии."
Далее добивает сомневающихся бесспорным авторитетом в мире психологии и психиатрии.
"Опубликованы даже подробные чеклисты - по каким признакам вычислить газлайтера. Так, украинская «Лиза» пишет, что дело плохо, если:
А для тех, кто еще не распечатал чеклист украинской "Лизы", чтобы повесить на холодильник, автор приводит пример своего травматичного опыта.
"Я отчетливо помню, как переживала газлайтинг сама, когда уже была главным редактором Wonderzine - и, казалось, знала теорию психологического насилия назубок. Тогда у меня был абьюзивный партнер, склонный к вспышкам агрессии. Я упорно не хотела признавать, что это «то самое» - к тому же на словах он был за все хорошее и против всего плохого. «Спровоцировать» его могло что угодно: неудобное мнение, «неправильно» загруженная посудомойка, слишком долгие сборы. В ответ на все мои попытки себя отстоять я слышала «ты вообще ни в чем не разбираешься», «просто посмотри на себя», «я этого больше терпеть не буду».
Наше расставание прошло по золотому стандарту газлайтинга: швырнув об пол тарелку с «невовремя» заказанным и остывшим к его приходу ужином, он яростно резюмировал, что жизнь со мной была адом (хотя, конечно же, наоборот) - и ушел, хлопнув дверью. Мой следующий бойфренд был полной противоположностью: со всех сторон положительным, невероятно уравновешенным... и эмоционально холодным. Он никогда не обвинял меня прямо, но вел себя так, будто моя потребность в близости и физическом контакте - что-то чрезмерное, излишнее и даже отталкивающее.
Этих двух опытов хватило, чтобы я отправилась к психотерапевту, полагая, что со мной что-то не так и пора научиться контролировать свои чувства. Я действительно подозревала, что испытываю какие-то неадекватные, гипертрофированные, «неправильные» эмоции. Пришлось потратить много времени, сил и денег, чтобы понять и принять, что мой гнев, страх, возмущение, обида и растерянность - не что-то противоестественное, не следствие нарушений психики или детской травмы, а закономерная реакция на жестокость, бесчувственность или необъяснимое отдаление."
В книге много еще устрашающих примеров, например, абьюз доходит до того, что люди начинаются сомневаться, а не зря ли они наезжают на партнера, который перестал с ними выходить на связь.
«Когда люди гоустлайтят, они или полностью обрывают общение, или резко сокращают число встреч, звонков и сообщений. Настолько, что смена динамики в отношениях становится очень заметной, - объясняет журналу Women’s Health психотерапевт и автор книги «Газлайтинг: Как вычислить манипуляторов и эмоциональных абьюзеров» Стефани Саркис. - А когда вы наконец поднимаете эту тему, надеясь все выяснить, стараются сбить вас с толку». Например, говорят: «Я не пропал» или «Ты сама не писала». Это сильно обескураживает и заставляет сомневаться в себе: что, если мне показалось и я зря наезжаю?"