(no subject)
В предыдущем посте я написал, что тощий, но это же наглая ложь. Нет, я не толстый. Но тощий -- это уже тоже не совсем про меня. За два года исключительно сидячего образа жизни, без признаков сколько-нибудь спортивного поведения моя тушка решила, что ее как-то мало в области живота. Наверное внимание к себе привлекает.
Вот теперь я качаю пресс. Каждый день. Это на спор, так вот просто, от осознания полезности я бы не сподобился. А на спор, да за интригующей добряк -- запросто, с большим энтузиазмом назвал цифру пятьдесят. Первый день было нормально, не сложно. А вот на второй я погибал. Сегодня будет третий. Страшно.
Физические нагрузки определенно позволяют снять нервное напряжение. После получаса пыхтения, и стонов, когда я не верил, что осилю один раз, а потом не верил, что осилил еще хоть один, эпизодически не осиливал и отдыхал по нескольку минут, прежде чем мог сделать еще один... и вот на 49-ом я начал безудержно ржать. И стало заметно легче вообще, а не только по поводу упражнений.
Вот теперь я качаю пресс. Каждый день. Это на спор, так вот просто, от осознания полезности я бы не сподобился. А на спор, да за интригующей добряк -- запросто, с большим энтузиазмом назвал цифру пятьдесят. Первый день было нормально, не сложно. А вот на второй я погибал. Сегодня будет третий. Страшно.
Физические нагрузки определенно позволяют снять нервное напряжение. После получаса пыхтения, и стонов, когда я не верил, что осилю один раз, а потом не верил, что осилил еще хоть один, эпизодически не осиливал и отдыхал по нескольку минут, прежде чем мог сделать еще один... и вот на 49-ом я начал безудержно ржать. И стало заметно легче вообще, а не только по поводу упражнений.