Три недели после интенсива
Прошло достаточно времени, чтобы можно было говорить о том, что дал мне интенсив. К тому же, я почти закончил рассказывать о своих впечатлениях там -- самое время говорить о результатах или их отсутствии.
Я ехал в Касимов потому, что мне интересен процессинг, хотелось бы лучше понять себя и других. Но были и конкретные трудности, которые я недеялся уладить. Олег настоятельно просит участников сформулировать цель, и пока я собирался на семинар, мне пришлось раза 3 ответить на вопрос, чего же я ожидаю. И потом еще раз, в первый день семинара.
Я выделил пару основных трудностей, с которыми надеялся справиться. Во-первых, я влюбляюсь, примерно 2 раза в год. И хотя я уже не первый год с собой живу и как-то научился спрвляться с этой фичей, в последнее время одно конкретное отношениё (нельзя же такое назвать отношениями, ведь последние подразумевают диалог, а тут монолог скорее получался) переросло в несколько болезненную конструкцию, которая подпорчивала жизнь.
В Касимове я делал одну из учебных сессий СиМ именно по характерному ощущению своей влюбленности. Потом разбирал эту конкретную ситуацию на упражнении «Т» и, позже, ярко увидел откуда берется часть этих состояниий, когда прорабатывал роли на расстановках.
В итоге из всего этого ушла навязчивость. На «Т» я прочувствовал, что ощущает человек, кода на него направлен такой эмоциональный поток. Удивительно, как такая штука напрочь перекрывает эмпатию и ты становишься не восприимчив к чувствам того, кто тебе так нравится (ироничненько, да?). И, конечно, не в состоянии понимать. Когда я остановил это, то смог почувствовать других в этой ситуации и лучше понять.
Раскачка ролей дала внешнюю точку зрение, и понимание того, откуда берется эта игровая ситуация в моей матрице. Я понял, по крайней мере, один из слоев... такая штука, наверняка, как огр луковица.
Что ж, я, определенно, стал адекватней, меньше зациклен на себе любимом. Лучшее понимание того, как это работает все еще догоняет меня. Я «допроживаю» роли, находя для себя новое и новое в себе.
Второй трудностью была соматика (психосоматика, скорее), которая мучает меня уже несколько лет. Из-за нее я лишил себя кайфа спорта, слез с велосипеда и стал тоскливо наблюдать за превращением тела в маломощную ленивую тушку. Последнии пол года я был уверен, что нашел источник этого, но когда попытался взять этот ранее переполненный эмоциональным зарядом инциндент в сессию по СиМу, обнаружил, что там пусто. Инциндент отключился, больше не цеплял, работать было не с чем. А чуть позже я обнаружил, что типичные рестимуляторы не трогают, пораженный писал об этом под замок.
Тогда, в Касимове, эта соматика меня отпустила. Но я как-то чуствовал, что это еще не все. Позже, дома, она частично вернулось. В значительно более слабой форме, тем не менее, похоже, мне еще предстоит разобраться с психическими и/или физическими источниками этого.
Так или иначе, вчера я намотал с 10-ок километров на велосипеде и меня не расколбасило. Это многое для меня значит.
***
Заметным эффектом Касимова стало разотождествление себя со своими «лирическими героями», ролями. Это такой общее качественное изменение. Лучшая способность смотреть на ситуации не только с различных точек зрения изнутри, но и со стороны.
***
СиМ определенно подпортил мою манеру общаться. Заметно поменялся подход в проведении собеседований. Я и раньше проводил их очень не формально, а теперь к середине это вообще становится похожим на сессию -- я направляю внимании кнадидата, поощряя его больше и полнее рассказывать о своем жизненном опыте.
Тут много моментов, я буду писать о них отдельно. Подбор кадров это, по-моему, суперактуальная тема для тех, кто интересуется построением организаций. Буду учится применять тут наше все, и писать о результатах.
***
А вчера я провел две сессии по СиМ. Все прошло отлично, и мне и клиенту понравилось. Для меня это реабилитация, как для практика в этой области. СиМ очень просто и приятно проводить. (Кстати, если есть желающие -- обращайтесь.)
За это время была и пара соло сессий. До Касимова, я считал это для себя недоступным, а теперь могу работать самостоятельно. Постепенно осваиваюсь в роли соло-процессора.
***
Ну вообщем да... определенно не зря съездил. Олег, мне понравилось, буду еще!
Upd:
Дальше лучше читать с конца, снизу в вверх. Сначала идут полевые заметки, а потом более-менее последовательное изложение уже по приезду домой.
Если не понятно, что такое процессинг, стоит прочесть несколько моих записей под тегом терминология. Больше по всей этой теме на http://ability.org.ru/
Я ехал в Касимов потому, что мне интересен процессинг, хотелось бы лучше понять себя и других. Но были и конкретные трудности, которые я недеялся уладить. Олег настоятельно просит участников сформулировать цель, и пока я собирался на семинар, мне пришлось раза 3 ответить на вопрос, чего же я ожидаю. И потом еще раз, в первый день семинара.
Я выделил пару основных трудностей, с которыми надеялся справиться. Во-первых, я влюбляюсь, примерно 2 раза в год. И хотя я уже не первый год с собой живу и как-то научился спрвляться с этой фичей, в последнее время одно конкретное отношениё (нельзя же такое назвать отношениями, ведь последние подразумевают диалог, а тут монолог скорее получался) переросло в несколько болезненную конструкцию, которая подпорчивала жизнь.
В Касимове я делал одну из учебных сессий СиМ именно по характерному ощущению своей влюбленности. Потом разбирал эту конкретную ситуацию на упражнении «Т» и, позже, ярко увидел откуда берется часть этих состояниий, когда прорабатывал роли на расстановках.
В итоге из всего этого ушла навязчивость. На «Т» я прочувствовал, что ощущает человек, кода на него направлен такой эмоциональный поток. Удивительно, как такая штука напрочь перекрывает эмпатию и ты становишься не восприимчив к чувствам того, кто тебе так нравится (ироничненько, да?). И, конечно, не в состоянии понимать. Когда я остановил это, то смог почувствовать других в этой ситуации и лучше понять.
Раскачка ролей дала внешнюю точку зрение, и понимание того, откуда берется эта игровая ситуация в моей матрице. Я понял, по крайней мере, один из слоев... такая штука, наверняка, как огр луковица.
Что ж, я, определенно, стал адекватней, меньше зациклен на себе любимом. Лучшее понимание того, как это работает все еще догоняет меня. Я «допроживаю» роли, находя для себя новое и новое в себе.
Второй трудностью была соматика (психосоматика, скорее), которая мучает меня уже несколько лет. Из-за нее я лишил себя кайфа спорта, слез с велосипеда и стал тоскливо наблюдать за превращением тела в маломощную ленивую тушку. Последнии пол года я был уверен, что нашел источник этого, но когда попытался взять этот ранее переполненный эмоциональным зарядом инциндент в сессию по СиМу, обнаружил, что там пусто. Инциндент отключился, больше не цеплял, работать было не с чем. А чуть позже я обнаружил, что типичные рестимуляторы не трогают, пораженный писал об этом под замок.
Тогда, в Касимове, эта соматика меня отпустила. Но я как-то чуствовал, что это еще не все. Позже, дома, она частично вернулось. В значительно более слабой форме, тем не менее, похоже, мне еще предстоит разобраться с психическими и/или физическими источниками этого.
Так или иначе, вчера я намотал с 10-ок километров на велосипеде и меня не расколбасило. Это многое для меня значит.
***
Заметным эффектом Касимова стало разотождествление себя со своими «лирическими героями», ролями. Это такой общее качественное изменение. Лучшая способность смотреть на ситуации не только с различных точек зрения изнутри, но и со стороны.
***
СиМ определенно подпортил мою манеру общаться. Заметно поменялся подход в проведении собеседований. Я и раньше проводил их очень не формально, а теперь к середине это вообще становится похожим на сессию -- я направляю внимании кнадидата, поощряя его больше и полнее рассказывать о своем жизненном опыте.
Тут много моментов, я буду писать о них отдельно. Подбор кадров это, по-моему, суперактуальная тема для тех, кто интересуется построением организаций. Буду учится применять тут наше все, и писать о результатах.
***
А вчера я провел две сессии по СиМ. Все прошло отлично, и мне и клиенту понравилось. Для меня это реабилитация, как для практика в этой области. СиМ очень просто и приятно проводить. (Кстати, если есть желающие -- обращайтесь.)
За это время была и пара соло сессий. До Касимова, я считал это для себя недоступным, а теперь могу работать самостоятельно. Постепенно осваиваюсь в роли соло-процессора.
***
Ну вообщем да... определенно не зря съездил. Олег, мне понравилось, буду еще!
Upd:
Дальше лучше читать с конца, снизу в вверх. Сначала идут полевые заметки, а потом более-менее последовательное изложение уже по приезду домой.
Если не понятно, что такое процессинг, стоит прочесть несколько моих записей под тегом терминология. Больше по всей этой теме на http://ability.org.ru/