Нет, я не беременна, и не собираюсь :) Но, тем не менее, принимаю пренатальные витамины, потому что они отлично влияют не только на рост и выпадение волос, но и в целом очень полезны для организма, особенно сейчас, весной. Этот комплекс помимо витаминов содержит минералы, смесь фруктов и овощей и пробиотики.
Rainbow Light, Prenatal One, пренатальные витамины, 90 таблеток Это комплекс для будущих мам и теряющих волосы. В составе все самые необходимые витамины, дозировки немного завышены только у группы В, но они водорастворимые и быстро выводятся, витамин А тут в форме бета-каротина, в организме он превращается в витамин А, что важно для здоровья кожи, волос,слизистых оболочек, костей, зубов и иммунитета, для максимального усвоения витамина С добавлены цитрусовые биофлавоноиды.
Плюс важные минералы, мало только магния и кальция, но их немного в любых комплексах. Нехватка железа может стать причиной потери волос, тут его 100% дн. нормы и в хорошо усваиваемой, хелатной форме, не вызывающей побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, кого сильно беспокоит волосопад - можно железо добавить к своим добавкам, я принимала этой же марки
комплекс с железом.
Селена моего любимого тут тоже 100% дн. нормы, напомню, что он дает мощную антиоксидантную защиту, укрепляет иммунную систему, поддерживает щитовидку и тормозит процессы старения. И меди, которая необходима для образования коллагена и меланина, для иммунитета и щитовидки тут тоже 100% дн. нормы! А также хром, который снижает тягу к сладкому, цинк и другие компоненты.
Плюс вкусная и необходимая для общего здоровья и активной жизни смесь из фруктов и овощей, смотрите сами: спирулина, свёкла, брокколи, капуста, шпинат, ежевика, голубика, морковь и клюква. И продвинутая смесь растительных пищеварительных ферментов, необходимых для поддержки процессов пищеварения и для превращения пищи в вещества, доступные для усвоения организмом.
Прекрасный и отлично сформулированный комплекс для повышения сил и иммунитета, регулировки погрешностей питания, нормализации обмена веществ и укрепления волос. Такой пойдет на пользу мамам любого возраста!
Принимаю по одной таблетке с утра, бодра, энергична, весела, легко встаю по утрам (а сплю я по 4-5 часов в сутки и работаю по 15 часов без выходных и праздников уже много лет), волосы растут, выпадение в рамках нормы, время от времени слоящиеся на сросших концах ногти будто склеелись чем то! Рекомендую от всей души!
Ещё мои отзывы о хороших комплексах для женщин:
New Chapter, Мультивитамины для всех женщин за 40+ "Одна в день", 48 таблеток MegaFood, Мультивитамины для женщин за 40, 90 таблеток Irwin Naturals, Жидкие зеленые овощи и фрукты для женщин, 120 жидких гелевых капсул Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!
Все мои посты по тегу
«БАД» и
«витамины» Все мои посты в этом сообществе
смотрите тут Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ