Самый бюджетный и вполне рабочий витамин Д
Это и вправду, кажется, самый дешевый вариант витамина Д3. Практически постоянно он есть в разделе "Пробники" за 1$,что, согласитесь, за 110 таблеток более чем неплохо.
Вот такой:
Живёт здесь: https://www.iherb.com/pr/21st-Century-D3-25-mcg-1000-IU-110-Tablets/15030?rcode=RVQ672
Дозировка - 1000 IU, что для меня тоже плюс, я не люблю чересчур высокие концентрации. Мнения о необходимых дозировках всё время меняются, а "недо" всегда предпочтительнее "пере".
Витамин Д3 мне посоветовал пить эндокринолог, обнаружив, что кожа на руках стала суховатой. Я это и раньше замечала, но связывала, скорее, с "внешними воздействиями" (всё-таки, климат наш весьма далёк от курортного, увы), чем с нехваткой чего-либо в организме. Тем не менее, взяла этот пробник и честно принимала какое-то время, потом добавив к нему еще и навороченный "сырой" витамин Д от Country Life. Но еще до этого обнаружила, что кожа на руках (и не только) стала очень нежной. Так что продолжаю принимать. )
Таблетки маленькие, безвкусные, глотаются без проблем. Для нормальной усвояемости нужно принимать вместе с чем-то маслосодержащим (витамин жирорастворимый), учтите.
Удачных покупок!
Вот такой:
Живёт здесь: https://www.iherb.com/pr/21st-Century-D3-25-mcg-1000-IU-110-Tablets/15030?rcode=RVQ672
Дозировка - 1000 IU, что для меня тоже плюс, я не люблю чересчур высокие концентрации. Мнения о необходимых дозировках всё время меняются, а "недо" всегда предпочтительнее "пере".
Витамин Д3 мне посоветовал пить эндокринолог, обнаружив, что кожа на руках стала суховатой. Я это и раньше замечала, но связывала, скорее, с "внешними воздействиями" (всё-таки, климат наш весьма далёк от курортного, увы), чем с нехваткой чего-либо в организме. Тем не менее, взяла этот пробник и честно принимала какое-то время, потом добавив к нему еще и навороченный "сырой" витамин Д от Country Life. Но еще до этого обнаружила, что кожа на руках (и не только) стала очень нежной. Так что продолжаю принимать. )
Таблетки маленькие, безвкусные, глотаются без проблем. Для нормальной усвояемости нужно принимать вместе с чем-то маслосодержащим (витамин жирорастворимый), учтите.
Удачных покупок!