Renew Life, Органическая чистая клетчатка, 9,5 унций (269 г) + Xyloburst, Ксилит, 1 фунт (454 г)
Читайте отзыв о прекрасном природном пребиотике -- акациевой клетчатки, которая необходима для крепкого иммунитета, нормализации пищеварения и здорового кишечника, а также для похудения.
Эта клетчатка -- растворимая и абсолютно безвкусная, она отменно снижает аппетит и дает длительное ощущение сытости, её можно добавлять в любые напитки!
А также о неудачном подсластителе -- ксилите.
Renew Life, Органическая чистая клетчатка, 9,5 унций (269 г)
Это полностью натуральная клетчатка, её получают из сока деревьев сенегальской акации, на вид это мельчайший порошок молочного цвета, без запаха и вкуса, в воде растворяется полностью, не набухая.
Набухает она в желудочно-кишечном тракте, превращаясь в желе, заполняет желудок и дает длительное ощущение сытости, снижает аппетит, замедляет всасывание углеводов, нормализует пищеварение, поддерживает здоровый уровень холестерина, улучшает перистальтику, стимулирует выработку витаминов группы B, необходимых для здоровья и красоты, абсорбирует токсины способствуя очищению.
И при этом не вызывает вздутия, дискомфорта, вообще не вызывает никаких побочек!
Клетчатка -- это природный пребиотик, в кишечнике она не переваривается, но является пищей для лакто- и бифидобактерий кишечника, способствуя их развитию и росту, а значит оздоравливает микрофлору и укрепляет иммунитет.
Без употребления достаточного количества клетчатки невозможно похудеть! Дневная норма для женщин -- 20-30гр, для мужчин около 40гр.
Конечно же, в идеале мы должны получать ее с пищей, есть много фруктов, ягод, зелени, овощей, отрубей, бобовых, цельнозерновых каш и т.п., но почти вся наша пища очищена от грубых волокон и клетчатку не содержит. Я слежу за нашим питанием, но считаю, что в нем недостаточно клетчатки.
Вот тут на помощь и приходит готовая клетчатка! На iНerb её великое множество всякой разной: псиллиум (растворимая клетчатка, но набухает в жидкости ссылка на отзыв), инулин (растворимая, сладкая и вкусная как конфета -- можно насыпать сразу в рот ссылка на отзыв ), волокна сенегальской акации (растворимая не набухает в жидкости), яблочный пектин (нерастворимая).
Для приема акациевой клетчатки её можно просто размешать в воде, но я добавляю ее в кофе или какао вместе с коллагеном и кокосовыми сливками, получается вкусный, сытный и полезный напиток. Если вам не хочется покупать несколько продуктов и возиться, все это есть в одной банке у марки Vital Proteins ( ссылка на отзыв) и у Green Foods Corporation, мне очень понравилась идея делать утренний напиток полезнее, сначала я покупала готовые смеси, а потом посмотрела на состав, посчитала и стала покупать все отдельно! Получается значительно дешевле и ведь совсем не трудно добавить в кофе еще три ингредиента, воды и размешать. Ребенку клетчатку добавляю в какао, мужу в чай.
Начинать прием лучше с 1 ч.л., разбивая прием на 2 раза, постепенно повышая дозу до 1 ст.л.
Очень мне нравится акациевая клетчатка, считаю её самым лучшим и удобным вариантом из всех, и качество отличное (без вкуса, запаха, не разбухает) и эффект -- нормализация пищеварения,без неприятных побочек, контроль веса, что после 40 важно для многих и укрепление иммунитета.
Банка пластиковая, рассчитана на 48 дней приема.
Xyloburst, Ксилит низкокалорийный заменитель сахара, 1 фунт (454 г)
От производителя: ксилитол XyloBurst - идеальная, натуральная альтернатива сахару. Используйте XyloBurst при выпечке для замены сахара в равных пропорциях. Ксилитол устойчив к температуре при выпечке и в приготовлении пищи. Хлеб не поднимается при добавлении ксилитола. Не рекомендуется подслащивать напитки, требующие большого количества подсластителя.
Ксилит получают его из растений, он обладает низким гликемическим показателем и содержит мало калорий, его усвоение происходит без участия инсулина, поэтому диабетики могут применять его без проблем. Он оказывает минимальное воздействие на уровень сахара в крови, снижает риск кариеса и предотвращает зубной налет, может поддерживать пищеварение, поскольку он служит пищей для хороших бактерии в желудке и полезен для иммунитета.
По вкусу ксилит очень похож на сахар, так же хорошо смешивается и растворяется, но содержит на 40% меньше калорий и на 75% меньше углеводов. Ему требуется немного времени для осуществления корректировки: от трех до шести недель, прежде чем он полностью заменит обычный сахар.
Да, так и есть! Когда то он казался мне менее сладким, и я писала "На мой вкус 1 порция рафинированного сахара = 1+ 1/2 ксилитола", а сейчас его я использую его столько же, как и сахар, 1:1.
Люблю и постоянно покупаю ксилит от марки Xlear ( ссылка на отзыв), уже не помню почему купила этот, видимо скидка была. Мне он совсем не понравился: слишком мелкий по сравнению с Xlear (этот внешне совсем как сахар) и добавлять его приходится побольше.
Упаковка -- пакет с зипзастежкой.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!
Все мои посты по тегу «пробиотик» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем -- 10% на домашние бренды (California Gold и др.).
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook