Спирулина - это сине-зеленая водоросль, которая является долгожителем и существует на нашей планете более сотен миллионов лет. Секрет такого долголетия и устойчивости спирулины заключается в особом биохимическом составе, он включает в себя уникальный природный комплекс питательных веществ.
Спирулина содержит около 2000 минералов, витаминов и незаменимых для человека жирных аминокислот, и растительных ферментов. Главной ее особенностью является огромное содержание белка около 70%, а также отсутствие клеточной мембраны. Благодаря таким свойствам спирулины организм быстро переваривает ее в желудке, а весь процесс усвоения занимает меньше часа.
Также в составе спирулины сконцентрированы такие минералы, как кальций, фосфор, магний, цинк, медь, селен и огромное количество веществ, необходимых для функционирования основных систем жизнедеятельности человека.
Healthy Origins, Органическая спирулина, 500 мг, 720 таблеток Полезные свойства спирулины:
- Полезна для здоровья сердечнососудистой системы;
- Снижает уровень холестерина в крови, регулирует кровяное давление;
- Улучшает пищеварение и избавиться от запоров;
- Улучшает зрение и полезна для здоровья глаз в целом;
- Улучшает память;
- Обладает противовоспалительными свойствами;
- Избавляет от головных болей, улучшает самочувствие при ПМС;
- В университете Мэриленда было проведено исследование на животных, которое показало, что эта водоросль увеличивает производство антител и других клеток, улучшающих иммунитет, что помогает предотвратить многие заболевания, в том числе и рак;
- Помогает снизить вес и очистить организм от токсинов и шлаков;
- Избавляет от синдрома хронической усталости и повышает уровень энергии и жизненной силы;
- Улучшает сексуальную жизнь женщин и мужчин;
- Помогает нарастить мышечную массу (в том числе, и для спортсменов);
- Улучшает состояние после отравления;
- Избавляет от симптомов многих видов аллергий;
- Высокое содержание легкоусвояемого железа делает спирулину полезной добавкой при лечении анемии;
- Тирозин замедляет процесс старения, предотвращает появление седины;
- Стимулирует регенерацию клеток, благодаря чему активно используется в косметологии;
- Улучшает состояние кожи и волос за счет содержащейся в спирулине гамма-линоленовой кислоты;
- Помогает при стрессовых ситуациях, снижает восприимчивость к внешним раздражителям.
Спирулину активно используют в медицине, косметологии и диетологии.
Спирулина для похудения (необходимо принимать до еды);
- Насыщает белком и омега-3, которых не хватает, когда человек сидит на диете или является вегетарианцем;
- Снижает чувство голода;
- Снижает инсулинорезистентность;
- Улучшает обмен веществ.
Спирулина в косметологии:
- выводит токсины;
- предотвращает угревые высыпания;
- заживляет поврежденные участи кожи;
- способствует быстрой регенерации кожных покровов.
Врачи-косметологи рекомендуют использовать маску из водорослей. Ее делают на протяжении 7-10 дней перед сном.
Готовится маска из спирулины для лица следующим образом:
6 таблеток растворить в теплой воде до состояния кашицы, нанести на очищенное лицо тонким слоем, смыть через полчаса. Спирулина улучшает метаболизм на клеточном уровне, проникая в верхний слой эпидермиса. После применения вы заметите, как ваше лицо восстановит прежний тонус, разгладятся морщины - лицо приобретет свежий вид.
Экстракт спирулины в составе антицеллюлитных кремов обладает сильным подтягивающим, тонизирующим эффектом. Он вытягивает лишнюю жидкость из тканей, разглаживает неровности кожного покрова.
Рекомендации по Применению
В качестве пищевой добавки принимать по 3 (три) таблетки два раза в день, запивая водой.
Противопоказана спирулина лишь людям, которые страдают почечной недостаточностью или имеют проблемы с артериальным давлением, пожилым людям и детям до 5 лет.
Я заказываю большую баночку, принимаю, как рекомендует производитель по 3 таблетки 3 раза в день (принимаю перед едой). Стараюсь запивать большим количеством воды. Объём беру большой 720 таблеток, с мужем пьем вместе, хватает надолго (особенного, если баночку брать на одного).
Таблетки достаточно маленькие, поэтому выпивать по 6 шт. в день, проблем не вызывает. НО моя подруга, категорически не любит пить таблетки, она измельчает их и добавляет в сок.
Запах небольшой присутствует, мне напоминает нори, я люблю морскую капусту и сушеные водоросли в пластинках, поэтому мне нравится.
Огромный список положительных качеств спирулины, масса положительных отзывов, что сказать, полезный БАД надо брать и пробовать, до сих пор удивляюсь, почему обходила его стороной.
Все мои записи в сообществе можете прочитать
здесь Если Вам понравился мой пост введите мой код VVG523, он даст скидку 5% на всю вашу корзину
Благодарю всех, кто использует мой код.
Хороших Вам покупок!