Детские витамины с добавкой для зрения

[na_tuly]

 Очень уважаю бренд Life Extension.
Покупаю омегу, себе витамины, магний, добавки для глаз, да и многое другое.
Вот и сейчас заинтересовали детские витамины.

Comments

[avosurt]

Этот отзыв на сайте - мой) И там речь идет о возрасте с 3-8 лет.
А какие Вы брали для детей с более высокими дозировками?

[na_tuly]

Наташа,точно,отзыв Ваш. Называется хорошие витамины для детей с 3 до 11 лет. Поняла,что до 11. Спасибо за него. Это очередная добавка,которая прижилась у нас. Часто беру взрослый вариант,почитав Ваш отзыв. Иногда меняю на другие,но возвращаюсь часто к ним.Для глаз комплекс очень нравится.
Сравнивала с нашими любимыми http://ua.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Wafers-120-Chewable-Wafers/58421?rcode=GFN594. Не весь состав превышает,но по некоторым есть выше,чем у Life Extension
Например: витамин Е 60 в Life Extension 30, фолиевая кислота 400 на 200. И в Life она в лучшей форме,цинк 15 на 10. Наш возраст сейчас 3,5 года. Поэтому сделала вывод,что они нам подходят Кстати,группы В в Kirkman больше тоже,но это плюс точно.

[avosurt]

Я к тому написала, что для 11 лет - это уже маленькая дозировка... 3-6 лет оптимально.
Да, на мульти от Kirkman Labs я тоже заглядывалась... Жаль, что там не все формы группы В написаны (на счет В12 особенно волнуюсь всегда) и витамин Е в синтетической форме (dl-Alpha Tocopheryl Acetate).

[na_tuly]

Группы В маловато. А В12 всегда сложно найти правильную форму .

[avosurt]

да, поэтому я очень обрадовалась, когда Jarrow Formulas начала выпускать метилфолат В9 и метилкобаламин В12 - вместе и жевательные)

[na_tuly]

эти?
http://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-5000-mcg-60-Lozenges/117
http://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Capsules/42778
Вы их вместе с витаминами пьете или отдельно?

[avosurt]

Вторые - в капсулах. В первых только В12. Но я оба продукта покупала. Сейчас беру комбинированный http://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-Lemon-Flavor-1-000-mcg-400-mcg-100-Lozenges/69333
Там еще В6 немного в активной форме.
Пью параллельно с мультивитаминами, но не в один прием.
PS но это не всем нужно. У меня просто есть показания к дополнительному приему фолиевой и В12...

[na_tuly]

Я поняла,что не всем. Спасибо за ссылку

[avosurt]

Ну или вот мой муж, - он принципиально пьет детские мульти, потому что они вкусные) Но для взрослого мужчины там явно не хватает много чего... Так что приходится искать варианты)

[na_tuly]

С мужьями всегда сложно. Сначала надо долго уговаривать,но если почувствует результат,то не отвертишься. Сам напоминает

[vecna_tatjana]

Наталья,добрый день.Посоветуйте нормальный кальций и магний ребенку(6лет) с лактозной недостаточностью.Писала пост тут недавно,но так и не смогла выбрать.Благодарю.

[avosurt]

Можно взрослый кальций брать, если он нормально глотает. Вот тут можно посмотреть дозировку по возрасту: 1000 мг до 8 лет включительно.
По форме: хелат (amino acid) или цитрат.
Хорошо бы К2 дополнительно.
Комбинированные препараты (магний+кальций) хуже всасываются. Магний лучше пропить до кальция пару недель или брать отдельно (некоторые любят в порошке растворимый, но там лимонная кислота - она не всем хорошо подходит).
PS у меня самой лактозная недостаточность, так что я хорошо Вас понимаю...