поддержка детской нервной системы.

[chuju]

Доброго дня.
прошу совета: ребенку 5 лет, последнее время стал излишне плаксивым и невнимательным - как поддержать нервную систему? думаю в сторону Mg-B6, лецитина. есть ли у кого опыт в использовании данных препаратов, в каких дозировках? или другие какие препараты использовали?
Буду благодарна за ответы.

Comments

[grieta]

может хватит и просто ромашкового чая.
или
http://www.iherb.com/Bach-Original-Flower-Remedies-Rescue-Pastilles-Natural-Stress-Relief-1-7-oz-50-g-Pastilles/10394

[chuju]

простые успокоительные уже опробованы, и длительные прогулки, и отдых на море, и занятия лепкой-рисованием...

[enibook]

я совсем недавно писала пост http://iherbfans.livejournal.com/4876440.html магний и В6 - видимо то что вам нужно.

[chuju]

да, спасибо.

[tatiana_mirlin]

Все правильно думаете, только я б давала весь комплекс В-витаминов, и как В-12 метилкобаламин, лучше в спрее. Еще не забывайте про рыбий жир и омеги. Давать, думаю, половину взрослой дозы. Начинайте с малых доз, посмотрите на реакцию. А еще попробуйте убрать из питания глютен и казеин, сахар по минимуму. Ну и глистов родных наших исключать нельзя, особенно у детей:)

[josef_julian]

Витамины группы В часто дают у детей прямо противоположную реакцию - т.е. ребенок полностью слетает с катушек.

[tatiana_mirlin]

Могу предположить, что кишечник у ребенка не здоров, и витамины В спровоцировали разрастание кандиды. Она-то крышу и снесла:(

[getnewpost]

Это показатель кишечного дисбиоза - бактерии очень любят витамины В и отчаянно на них растут. если в кишечнике нарушен баланс и имеется повреждение слизистых - а оно всегда имеется при разрастании кандиды - в ответ на прием витаминов группыВ начтнается то что вы описываете, так как количество нейротоксинов растет пропорционально количеству патогенов, а повреждения слизистых это вме в кровь пропускают

[lena_children]

Я своей давала только магний Calm
в сад пошла в пять лет и была временами плаксивая, беспокойный сон, перепады настроения. Хорошо помогло.
Давала чуть меньше четверти чайной ложки.

[akacia]

Не знаю про детей, но этот напиток действительно классный и вкусный http://ru.m.iherb.com/Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-Orange-Flavor-8-oz-226-g/64269?rcode=RBH503 в составе магния цитрат, стевия

[lena_children]

у нас он для всей семьи куплен

[chuju]

спасибо за совет, куплю баночку - для всей семьи пригодится :)

[getnewpost]

Магний в6 однозначно -да! Моему сыну тменно от плаксивости здорово помогло. Лецитин с осторожностью, может провоцировать раздражительность, так как из лецитина в организме производится ацетилхолин, антагонист дофамина, т.е. при избытке холина ребенок можкт стать раздражительным, неудовлетворенным, немотивтрованным.

[chuju]

а какой магний и в6 вы давали? и они были в комплексе или отдельно? и может помните дозировки?

[getnewpost]

Магний:
Жидкий Nature's Answer
вкусный, удобный, но не экономичный :) Хорошая форма - TRAACS , минералы из морской воды
можно есть сразу столовую ложку - 100 мг, но я заметила лучший эффект если делить небольшими дозами на весь день - утром 5 мл, с обедом 5 мл+ 20 мг В-6, с ужином 5 мл + 200 мг кальция.
Магний в организме не накапливается и если поддерживать постоянный ровный уровень в организме, то результат лучше. Но можно так не заморачиваться, это уже наш, "продвинутый уровень" - я уже знаю что магний нужен, знаю дозу, вижу эффект - могу искать разные вариации приема, так или эдак. Раз в день 100мг тоже хорошо, тоже работает.
еще один магний:
растворимый цитрат магния Source Naturalsэтот по эффекту понравился больше всего, но менее удобен для дозирования и применения. Но зато более экономичный - в одной чайной ложечке - 400 мг, значит для детской дозировки в 100 мг нужна только четверть чайной ложки

[chuju]

спасибо большое за полноценный ответ! корзину набрала, осталось дождаться зарплаты :)