Да просто заблуждаются. Ведь нельзя определить о чего происходит похудение от диейт с физической нагрузкой или от экстракта зеленого кофе. В случае диеты и нагружки легко объяснить механизм похудения, а как работают всякие экстракты остается только гадать, потребители про них ничего не знают, а производители пишут только рекламную ерунду.
Нет, стоп. С какой стати вы так уверенно говорите, что ВСЕ заблуждаются? Не говоря уже о случаях, когда человек одинаково питается и тренируется на протяжении долгого времени, а потом начинает пить подходящий БАД и видит, что эффект стал более заметен. Он тоже заблуждается, конечно же, вот дураки-то все вокруг, да?
Да ну, даже зелень?)) Даже рыбий жир? Уж о нём куча статей написано, что он хорошо помогает правильно сбрасывать вес. И кальций на самом деле действенный, хотя он не настолько для сброса веса. Плюс, как мне кажется, метаболизм у меня действительно изменился. Вот вернулась с моря, где не отказывала себе во вкусном сыре и прочих штуках, взвесилась - оказалось 41.5, я аж испугалась, что слишком мало, но ничего, добавилось недостающее. Ну и если я даже зарядку долго не делаю, то ттт - не толстею. Ну и я уже написала по поводу воды - всякие эти штуки действительно помогают её пить таким недисциплинированным, как я. Я бы тут, скорее, поспорила с приседаниями. Для меня они оказались слишком большой нагрузкой - какой-то нерв стало защемлять. Потом, когда забросила приседания, прошло. Бег был бы более оптимальным, наверное, но я очень-очень не люблю бегать. Конечно, нужны физические упражнения, чтобы сбросить. Но важен какой-то комплекс, что ли. Для общего состояния))) Ну и ещё огромный стимул какой-нибудь)
Что зелень, что рыбий жир? Вес можно сбросить только если тратишь больше энергии, чем потребляешь. Зелень и рыбий жир на затраты энерги никак не влияют, от них польза в другом.
Не буду спорить, ведь действительно каждый находит что-то своё, что ему помогает как психологически, так и физически, и поэтому здесь не может быть правых и неправых) Удачи!
Reply
Reply
В случае диеты и нагружки легко объяснить механизм похудения, а как работают всякие экстракты остается только гадать, потребители про них ничего не знают, а производители пишут только рекламную ерунду.
Reply
Не говоря уже о случаях, когда человек одинаково питается и тренируется на протяжении долгого времени, а потом начинает пить подходящий БАД и видит, что эффект стал более заметен. Он тоже заблуждается, конечно же, вот дураки-то все вокруг, да?
Reply
Reply
Плюс, как мне кажется, метаболизм у меня действительно изменился. Вот вернулась с моря, где не отказывала себе во вкусном сыре и прочих штуках, взвесилась - оказалось 41.5, я аж испугалась, что слишком мало, но ничего, добавилось недостающее. Ну и если я даже зарядку долго не делаю, то ттт - не толстею.
Ну и я уже написала по поводу воды - всякие эти штуки действительно помогают её пить таким недисциплинированным, как я.
Я бы тут, скорее, поспорила с приседаниями. Для меня они оказались слишком большой нагрузкой - какой-то нерв стало защемлять. Потом, когда забросила приседания, прошло. Бег был бы более оптимальным, наверное, но я очень-очень не люблю бегать.
Конечно, нужны физические упражнения, чтобы сбросить.
Но важен какой-то комплекс, что ли. Для общего состояния)))
Ну и ещё огромный стимул какой-нибудь)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment