Вопросы

[lastochka_oka]

1) Я тут закупилась различными добавками. Как то : Глюкозамин для суставов, Омега3 ,CoQ10, средство для снижения холестерола и парочка витаминов еще. Некоторые из них надо пить по 3 раза в день, некоторые 2 или 1. Я как-то не пойму , как их все пить в течение дня, чтобы не забыть. Как вы это делаете? Принимаете горстями по несколько добавок зараз или делаете промежутки между БАДами по времени? поделитесь своими лайфхаками.
2) Ищу какое-нибудь успокоительное для мужа, чтобы в капсулах, а не каплях/сиропах. Раньше пил какой-то сбор Easy day, но сейчас его не стало. Валериана как-то не очень ему. Посоветуйте вобщем, а то работа нервная и на домашних очень сказывается:)