Ударим по суперфудам - ягоды годжи и семена чиа, что за "звери" и как их потреблять.

[deseeda]

Comments

[rosa_morena1]

Добавлю только, что годжи для России вообще не новинка, известны они только под менее красивым названием - дереза обыкновенная или волчья ягода:)

[deseeda]

Ага, волчья ягода мне особенно нравится. Только этих волчьих ягод куча разновидностей растет. И полезными считаются только определенные.

А еще они единственные разрешены на диете Дюкана - на первом и втором этапах.

[rosa_morena1]

Странно, почему так? Лучше уж шиповник банальный - там витамина С больше. Но - система есть система, все эти Дюканы, Аткинсы - великолепные маркетологи.

[ptica]

да вообще все эти суперфуд-ы - маркетинговые трюки:) Не только Аткинсы и Дюканы:) Так что, все идет по плану, все ок:)

[ksysha22]

А ягоды перед тем, как в кефир добавить надо промывать водой?

[deseeda]

Я споласкиваю. Без фанатизма.

[thaitali]

тоже покупаю такие Чиа, только я их в просто воде настаиваю с семенами льна. Потом такой киселик приятный с хрустящими зернышками получается, мне нравится и полезно)
Ягода гожди в овсянку хорошо с изюмом вместе.

[deseeda]

У меня приятельница веган и сыроед. Она эти чиа пачками лопает.
А я вот с водой не могу, не вкусно.

[postalena_live]

Что-то сразу есть захотелось...
Годжи куплю, пожалуй, спасибо, что напомнила. Давно собиралась, да вечно места в заказе на еду у меня не хватает.
Все сегодняшние посты про ягоды наконец-то сподвигли меня сесть и разобрать таки пакетики с семенами, купленными еще зимой, надо в конце концов уже тыкву с кабачками проращивать:)

[deseeda]

Проращивать, чтобы проростки есть или саму тыкву выращивать?
У меня просто муж оказался "Копатычем". Две теплицы поставил и пакетики с семенами по всему дому валяются.

[postalena_live]

Нет, посажу потом.
Я ни разу не Копатыч, но тыквы ооооочень люблю:)