Чем заменить сахар в выпечке
Всем привет!
Я очень люблю выпечку, но сейчас весна и надо думать о фигуре. Спорт, конечно, никто не отменял, но мое слабое звено - это сладкое, без которого я не могу. Чувствую, что именно здесь сбой, чем больше ешь, тем больше хочется. Надо отказываться. Чем можно заменить в выпечке (например, маффинах), сахар, чтобы это было без привкуса и легко дозировалось? По тегам "диета", "продукты питания-сладости"очень много всего, не докопалась, тега "заменитель сахара" нет.
Я очень люблю выпечку, но сейчас весна и надо думать о фигуре. Спорт, конечно, никто не отменял, но мое слабое звено - это сладкое, без которого я не могу. Чувствую, что именно здесь сбой, чем больше ешь, тем больше хочется. Надо отказываться. Чем можно заменить в выпечке (например, маффинах), сахар, чтобы это было без привкуса и легко дозировалось? По тегам "диета", "продукты питания-сладости"очень много всего, не докопалась, тега "заменитель сахара" нет.