Что бы такого съесть, чтобы не похудеть?
Иногда на работе или в дороге хочется что-то перекусить. Постоянно ищу на Iherb какие-нибудь вкусные перекусы, которые бы еще и были невредные. Вот, распробовала фруктовые пюре с семенами чиа и делюсь с вами:
Фруктовое пюре Дикая малина (Mamma Chia, Organic Chia Squeeze, Vitality Snack, Wild Raspberry, 8 Pouches, 3.5 oz (99 g) Each)
Фруктовое пюре Манго и Кокос (Mamma Chia, Organic Chia Squeeze, Vitality Snack, Mango Coconut, 8 Pouches, 3.5 oz (99 g) Each)
В каждой упаковке по 8 пакетиков с завинчивающейся крышкой. Каждый по весу около 100 грамм. Удобно носить в сумке или закинуть в тумбочку на работе. Хранить в холодильнике не нужно. Не занимает много места, идеально для одного перекуса. Отличный состав: фруктовое пюре, сок, семена чиа... и ничего лишнего. Каждый пакетик содержит 70 калорий, 1200мг омега 3, и это хороший источник клетчатки. Вкусно и полезно. Немого напоминает детское питание, семена чиа приятно похрустывают. На Iherb есть несколько разных вкусов. Из этих двух мне однозначно больше нравится малина. Он показался более натуральным. По жизни очень люблю и манго, и кокос, но в сочетании из них получилось несколько кисленькое пюре, без явно выраженного вкуса того или другого. Для разнообразия взять можно, но на мой взгляд, малина предпочтительнее. Тажке из этой серии еще покупала клубника-банан (Strawberry Banana) - в меру сладко, натуральный вкус клубники и банана, как уже говорила, похоже на детское питание. Еще люблю черную смородину (Blackberry Bliss). Пожалуй, самый выраженный вкус, немного с кислинкой.
Из этих четырх мои самые любимые - малина и черная смородина.