Простые средства при выпадении волос
Расскажу о двух простых средствах, рекомендуемых при проблеме выпадения волос. Считаю их полезными покупками.
1. FutureBiotics, Super Silica Complex, 60 Veggie Tabs
2. Doctor's Best, Best MSM Powder, 8.8 oz (250 g)
В августе у меня началось повышенное сезонное выпадение волос (да еще и недавний глобальный ремонт, весь этот стресс и грязь сделали свое дело, ухаживать за волосами времени не было). Конечно эта проблема волнует каждую девушку. Не считаю это никакими симптомами болезней или прочего. Обычно я придерживаюсь нескольких проверенных действий, которые мне помогают при этой проблеме:
- Пилинг кожи головы солью с маслами. Это помогает освободить волосяные фолликулы от отмерших чашуек и улучшить их питание кислородом.
- Избегать стрессов. Лучше по-жизни пропускать все негативное мимо, как бы сквозь, не задерживая в своей психике :) Оно того не достойно.
- Регулярный уход масками 1-2 раза в неделю. Средства лучше менять, чтобы каждый раз создавать волосам "встряску", активировать их жизненные силы. Если нет никаких особых лечебных предназначений, можно вообще смело фантазировать с ингредиентами - разнообразные базовые и эфирные масла, мягкие питательные фрукты, мед, яйца, горчица, желатин, даже коньяк не внутрь использует моя подруга :)
- При выпадении помогает "раздражающее, стимулирующее" действие на кожу головы, чтобы усилить приток крови к волосяным фолликулам. Например настойка красного перца, масло магнезии, эфирные масла бэй, корица, мята. При нанесении этих средств я делаю массаж головы пальцами.
- Регулярный прием мультивитаминов. Желательно с большими дозами витаминов группы В.
Каких-то специальных витаминных комплексов для волос я не принимаю, обычно нет в этом надобности, при регулярном соблюдении вышеизложенных действий, но в виду запущенности ситуации с уходом этим летом, решила попробовать.
1. FutureBiotics, Super Silica Complex, 60 Veggie Tabs
Таблетки большие. Без запаха. Дешевое средство от хорошего производителя. Принимать было сложно сначала, мне вообще плохело от 1 целой таблетки, пила ее утром, потом в один момент состояние вдруг резко становилось такое, как при падении давления, это происходило не долго, около часа, но жутко раздражало, особенно когда это случалось на тренировке в спорт зале, приходилось собираться и идти домой, т.к. силы как будто терялись. Я стала принимать по пол таблетке, через пару недель этот эффект пропал и перешла на целую. Заметила выраженный эффект на рост ногтей - как будто они росли после каждой таблетки за 1 день :), очень быстро и стали крепче, эффект остался и без таблеток. На проблему выпадения вообще не повлияло. Возможно нужно принимать долго, месяца 3, тогда эффект на выпадение волос тоже будет, по-крайней мере я читала о такой особенности хвоща. Я принимала месяца. Банка рассчитана на 2 месяца. Может у кого-то был опыт приема именно этого средства, напишите пожалуйста.
2. Doctor's Best, Best MSM Powder, 8.8 oz (250 g)
Сера - микроэлемент, который занимает всего 0,25% массы человеческого тела. МСМ - это метилсульфонилметан, природное органическое соединение серы, которое встречается во всех живых организмах и обладает чрезвычайно высокой биологической активностью. Входит в состав структурных белков - коллагена и кератина, иммунных белков (одна молекула IgG состоит из 32 атомов серы), гормонов (инсулина), ферментов, факторов свертывающей системы крови - антитромбина III (содержит 6 атомов серы). Сера наделена важными биологическими свойствами - она обладает антиоксидантным, детоксикационным, противовоспалительным, обезболивающим, антиаллергическим действием. Сера нормализует функцию иммунной системы и улучшает структуру кожи, волос, ногтей. МСМ обеспечивает сохранение коллагена в коже, что способствует регенерации и восстановлению поврежденной кожи и заживлению ран, активизирует рост волос и ногтей. Стимулирует выведение токсинов и тяжелых металлов из организма. Благодаря МСМ организм легче справится с усталостью, стрессами. Участием серы почти в каждом метаболическом процессе организма, что способствует лучшему усвоению витаминов. Соединения серы являются основой соединительной ткани, в том числе клапанного аппарата сердца, базальных мембран венозных и артериальных сосудов, суставных поверхностей, сухожилий, фасций, связочного комплекса коленных, бедренных суставов, позвоночника и других наиболее уязвимых тканей человека.
Порошок белого цвета, в воде растворяется достаточно быстро, вкус горьковатый, без запаха. Вот эта одна баночка уже за пару недель применения значительно исправляет ситуацию с выпадением. Принимаю по 1/2-1/3 чайной ложки 1-2 раза в день. Если принимать в малых дозах, то эффекта такого быстрого не будет. Использую ее также в маски или для ополаскивания волос, растворив в небольшом количестве воды. Хороший бад в общем. Стоимость не высокая, в одной банке 250 гр серы - примерно на 200-250 порций, выгодное приобретение. Т.к. я занимаюсь фитнессом, прием МСМ рекомендуется и моим суставам, они у меня вроде в хорошей форме. На ногти влияние не такое выраженное, как от хвоща, но в целом тоже укрепляются. Еще сера хорошо влияет на кожу, помогает уменьшению появления акне, особенно мне нравится действие мыла с серой, о котором я писала тут. Продолжаю прием серы, считаю покупку очень полезной, этот бад с заметным результатом.
Я люблю моно-препараты с конкретным направленным действием, удобно самостоятельно варьировать дозировки, "не перебирать" лишние ненужные мне витамины, тем самым лишний раз не нагружать печень и почки.
1. FutureBiotics, Super Silica Complex, 60 Veggie Tabs
2. Doctor's Best, Best MSM Powder, 8.8 oz (250 g)
В августе у меня началось повышенное сезонное выпадение волос (да еще и недавний глобальный ремонт, весь этот стресс и грязь сделали свое дело, ухаживать за волосами времени не было). Конечно эта проблема волнует каждую девушку. Не считаю это никакими симптомами болезней или прочего. Обычно я придерживаюсь нескольких проверенных действий, которые мне помогают при этой проблеме:
- Пилинг кожи головы солью с маслами. Это помогает освободить волосяные фолликулы от отмерших чашуек и улучшить их питание кислородом.
- Избегать стрессов. Лучше по-жизни пропускать все негативное мимо, как бы сквозь, не задерживая в своей психике :) Оно того не достойно.
- Регулярный уход масками 1-2 раза в неделю. Средства лучше менять, чтобы каждый раз создавать волосам "встряску", активировать их жизненные силы. Если нет никаких особых лечебных предназначений, можно вообще смело фантазировать с ингредиентами - разнообразные базовые и эфирные масла, мягкие питательные фрукты, мед, яйца, горчица, желатин, даже коньяк не внутрь использует моя подруга :)
- При выпадении помогает "раздражающее, стимулирующее" действие на кожу головы, чтобы усилить приток крови к волосяным фолликулам. Например настойка красного перца, масло магнезии, эфирные масла бэй, корица, мята. При нанесении этих средств я делаю массаж головы пальцами.
- Регулярный прием мультивитаминов. Желательно с большими дозами витаминов группы В.
Каких-то специальных витаминных комплексов для волос я не принимаю, обычно нет в этом надобности, при регулярном соблюдении вышеизложенных действий, но в виду запущенности ситуации с уходом этим летом, решила попробовать.
1. FutureBiotics, Super Silica Complex, 60 Veggie Tabs
Таблетки большие. Без запаха. Дешевое средство от хорошего производителя. Принимать было сложно сначала, мне вообще плохело от 1 целой таблетки, пила ее утром, потом в один момент состояние вдруг резко становилось такое, как при падении давления, это происходило не долго, около часа, но жутко раздражало, особенно когда это случалось на тренировке в спорт зале, приходилось собираться и идти домой, т.к. силы как будто терялись. Я стала принимать по пол таблетке, через пару недель этот эффект пропал и перешла на целую. Заметила выраженный эффект на рост ногтей - как будто они росли после каждой таблетки за 1 день :), очень быстро и стали крепче, эффект остался и без таблеток. На проблему выпадения вообще не повлияло. Возможно нужно принимать долго, месяца 3, тогда эффект на выпадение волос тоже будет, по-крайней мере я читала о такой особенности хвоща. Я принимала месяца. Банка рассчитана на 2 месяца. Может у кого-то был опыт приема именно этого средства, напишите пожалуйста.
2. Doctor's Best, Best MSM Powder, 8.8 oz (250 g)
Сера - микроэлемент, который занимает всего 0,25% массы человеческого тела. МСМ - это метилсульфонилметан, природное органическое соединение серы, которое встречается во всех живых организмах и обладает чрезвычайно высокой биологической активностью. Входит в состав структурных белков - коллагена и кератина, иммунных белков (одна молекула IgG состоит из 32 атомов серы), гормонов (инсулина), ферментов, факторов свертывающей системы крови - антитромбина III (содержит 6 атомов серы). Сера наделена важными биологическими свойствами - она обладает антиоксидантным, детоксикационным, противовоспалительным, обезболивающим, антиаллергическим действием. Сера нормализует функцию иммунной системы и улучшает структуру кожи, волос, ногтей. МСМ обеспечивает сохранение коллагена в коже, что способствует регенерации и восстановлению поврежденной кожи и заживлению ран, активизирует рост волос и ногтей. Стимулирует выведение токсинов и тяжелых металлов из организма. Благодаря МСМ организм легче справится с усталостью, стрессами. Участием серы почти в каждом метаболическом процессе организма, что способствует лучшему усвоению витаминов. Соединения серы являются основой соединительной ткани, в том числе клапанного аппарата сердца, базальных мембран венозных и артериальных сосудов, суставных поверхностей, сухожилий, фасций, связочного комплекса коленных, бедренных суставов, позвоночника и других наиболее уязвимых тканей человека.
Порошок белого цвета, в воде растворяется достаточно быстро, вкус горьковатый, без запаха. Вот эта одна баночка уже за пару недель применения значительно исправляет ситуацию с выпадением. Принимаю по 1/2-1/3 чайной ложки 1-2 раза в день. Если принимать в малых дозах, то эффекта такого быстрого не будет. Использую ее также в маски или для ополаскивания волос, растворив в небольшом количестве воды. Хороший бад в общем. Стоимость не высокая, в одной банке 250 гр серы - примерно на 200-250 порций, выгодное приобретение. Т.к. я занимаюсь фитнессом, прием МСМ рекомендуется и моим суставам, они у меня вроде в хорошей форме. На ногти влияние не такое выраженное, как от хвоща, но в целом тоже укрепляются. Еще сера хорошо влияет на кожу, помогает уменьшению появления акне, особенно мне нравится действие мыла с серой, о котором я писала тут. Продолжаю прием серы, считаю покупку очень полезной, этот бад с заметным результатом.
Я люблю моно-препараты с конкретным направленным действием, удобно самостоятельно варьировать дозировки, "не перебирать" лишние ненужные мне витамины, тем самым лишний раз не нагружать печень и почки.