Рыбий жир - жуткое воспоминание из детства или кладезь полезностей?
Лично мне в садике (вот буквально на этой фразе уже можно услышать как моя мама кричит: "Ты дня не ходила в садик, ты сидела с бабушками", но это не совсем правда, эпизодически я в нем оказывалась) каждый раз из тех, в которых я там была, мне надлежало съесть кусок хлеба размокший от рыбьего жира. Это сочетание вкуса, аромата и консистенции я помню до сих пор. Некоторые оригиналы просили посыпать сахаром или солью. Ну а я впадала в затяжную истерику. Я была уверена до конца переходного возраста, что рыбьего жира я грамма не проглочу за всю оставшуюся жизнь. И как я сама себе удивляюсь, уплетая рыбий жир курсами по 2 месяца по три раза в год. Мой представление о рыбьем жире перевернул он:
Это Natural Factors, Rx Omega-3 Factors является концентратом рыбьего жира.
Сразу хотелось бы сказать пару слов о пользе рыбьего жира:
- Прежде всего он богат витаминами D и А. В нем 70 % олеиновой и 25 % пальмитиновой кислоты, около 5 % полинасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3, что считается самым ценным в данном продукте. Рыбий жир высококалориен: 100 г его содержат около 902 кКал.
- Жирные полинасыщенные кислоты снижают содержание триглицеридов в крови и, следовательно, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбий жир нормализует кровяное давление и сердечный ритм. Чтобы проиллюстрировать пользу рыбьего жира для сердца, можно привести в пример эскимосов, у которых смертность от сердечных заболеваний составляет всего 8 %, или японцев, известных своей любовью к морепродуктам, которые бьют мировые рекорды по количеству долгожителей. В России же этот показатель перевалил за 50 %.
- Жир рыб замедляет процесс развития онкологических опухолей, в частности рака молочной железы. При диагностированном раковом заболевании его прием помогает сохранить массу тела, избежать слабости, утраты жизненных сил.
- Рыбий жир полезен при артрите, так как снимает воспаление суставов, возвращая им подвижность.
- Жирные кислоты омега-3 помогают нам справляться с депрессиями, которые возникают, как правило, при дефиците этого вещества и серотонина в организме. Они же защищают наш мозг от старческого маразма и потери памяти.
- Курильщикам, возможно, будет интересно узнать, что рыбий жир защищает легкие от эмфиземы, вызывающей тяжелую форму дыхательной недостаточности.
- Продукт оказывает благоприятное влияние на кожу и способен облегчить ее состояние даже при псориазе и экземе.
- Благодаря содержанию витамина А рыбий жир можно использовать как средство для профилактики аллергии. Он укрепляет оболочки клеток, нормализуя таким образом их чувствительность к гистамину.
- Потребление этого продукта также ускоряет процессы метаболизма в организме и может привести к потере до полутора кг. Он также активизирует процесс липидного обмена, включая в работу карнитин, энзим, цитохром.
Заказать его можно тут:
Есть объем в два раза больший, но мне нравится заказывать ровно на курс, тем более по цене разницы особой не ощущается. Рыбий жир я пью курсами по 2 месяца, перерыв тоже делаю два месяца и потом снова пью.
Во время приема замечаю:
- меньше болят суставы
- меньше сохнет кожа
- меньше лезут волосы
Это самые яркие мои наблюдения, вот про похудение ничего сказать не могу, с этой точки зрения я за ним не следила, в этот раз обязательно посмотрю))
Приходит он вот в таком виде, капсулы большие, но очень хорошо глотаются:
Следует помнить, что рыбий жир имеет целый ряд противопоказаний к применений, к которым относятся:
- переизбыток в организме витамина D и кальция,
- мочекаменная болезнь,
- почечная недостаточность,
- повышенная функция щитовидной железы,
- повышенный уровень холестерина,
- активная форма туберкулеза,
- чувствительность к рыбьему жиру, индивидуальная непереносимость продукта, аллергическая реакция на него.
Будьте красивы и здоровы!
Также вам могут быть интересны другие мои отзывы:
1. Melatonin. Гормон сна, который так меня выручает.
2. Opti-women. Комплексные витамины для женщин, ведущих активный образ жизни
3. AcaiBerry Diet (Ягоды асаи и зеленый чай) регулирующие аппетит и зеленый чай
4. Moisturizing Socs масляные носочки для увлажнения ног
5. Чудесный Worcestershire Sauce, как же летом без него
6. Calcium, для чего нам нужен кальций
7. Seleno Excell или просто селен
8. Отличная подводка от Physician's formula
9. Пакетики для БАДов, увлеченным людям посвящается!
10. Первоклассные шоколадные капли для выпечки Ghirardelli и обзор нескольких других производителей
11. Коэнзим Q10 секрет вечной молодости или самый сильный антиоксидант
Это Natural Factors, Rx Omega-3 Factors является концентратом рыбьего жира.
Сразу хотелось бы сказать пару слов о пользе рыбьего жира:
- Прежде всего он богат витаминами D и А. В нем 70 % олеиновой и 25 % пальмитиновой кислоты, около 5 % полинасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3, что считается самым ценным в данном продукте. Рыбий жир высококалориен: 100 г его содержат около 902 кКал.
- Жирные полинасыщенные кислоты снижают содержание триглицеридов в крови и, следовательно, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбий жир нормализует кровяное давление и сердечный ритм. Чтобы проиллюстрировать пользу рыбьего жира для сердца, можно привести в пример эскимосов, у которых смертность от сердечных заболеваний составляет всего 8 %, или японцев, известных своей любовью к морепродуктам, которые бьют мировые рекорды по количеству долгожителей. В России же этот показатель перевалил за 50 %.
- Жир рыб замедляет процесс развития онкологических опухолей, в частности рака молочной железы. При диагностированном раковом заболевании его прием помогает сохранить массу тела, избежать слабости, утраты жизненных сил.
- Рыбий жир полезен при артрите, так как снимает воспаление суставов, возвращая им подвижность.
- Жирные кислоты омега-3 помогают нам справляться с депрессиями, которые возникают, как правило, при дефиците этого вещества и серотонина в организме. Они же защищают наш мозг от старческого маразма и потери памяти.
- Курильщикам, возможно, будет интересно узнать, что рыбий жир защищает легкие от эмфиземы, вызывающей тяжелую форму дыхательной недостаточности.
- Продукт оказывает благоприятное влияние на кожу и способен облегчить ее состояние даже при псориазе и экземе.
- Благодаря содержанию витамина А рыбий жир можно использовать как средство для профилактики аллергии. Он укрепляет оболочки клеток, нормализуя таким образом их чувствительность к гистамину.
- Потребление этого продукта также ускоряет процессы метаболизма в организме и может привести к потере до полутора кг. Он также активизирует процесс липидного обмена, включая в работу карнитин, энзим, цитохром.
Заказать его можно тут:
Есть объем в два раза больший, но мне нравится заказывать ровно на курс, тем более по цене разницы особой не ощущается. Рыбий жир я пью курсами по 2 месяца, перерыв тоже делаю два месяца и потом снова пью.
Во время приема замечаю:
- меньше болят суставы
- меньше сохнет кожа
- меньше лезут волосы
Это самые яркие мои наблюдения, вот про похудение ничего сказать не могу, с этой точки зрения я за ним не следила, в этот раз обязательно посмотрю))
Приходит он вот в таком виде, капсулы большие, но очень хорошо глотаются:
Следует помнить, что рыбий жир имеет целый ряд противопоказаний к применений, к которым относятся:
- переизбыток в организме витамина D и кальция,
- мочекаменная болезнь,
- почечная недостаточность,
- повышенная функция щитовидной железы,
- повышенный уровень холестерина,
- активная форма туберкулеза,
- чувствительность к рыбьему жиру, индивидуальная непереносимость продукта, аллергическая реакция на него.
Будьте красивы и здоровы!
Также вам могут быть интересны другие мои отзывы:
1. Melatonin. Гормон сна, который так меня выручает.
2. Opti-women. Комплексные витамины для женщин, ведущих активный образ жизни
3. AcaiBerry Diet (Ягоды асаи и зеленый чай) регулирующие аппетит и зеленый чай
4. Moisturizing Socs масляные носочки для увлажнения ног
5. Чудесный Worcestershire Sauce, как же летом без него
6. Calcium, для чего нам нужен кальций
7. Seleno Excell или просто селен
8. Отличная подводка от Physician's formula
9. Пакетики для БАДов, увлеченным людям посвящается!
10. Первоклассные шоколадные капли для выпечки Ghirardelli и обзор нескольких других производителей
11. Коэнзим Q10 секрет вечной молодости или самый сильный антиоксидант