Небольшой отчет: БАДы и крем от купероза
Now Foods, Super EPA, Double Strength
http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-EPA-Double-Strength-240-Softgels/8305
Перешла на этот вариант Омеги со всем известной Madre Labs. Дозировка здесь значительно выше 360 EPA / 240 DHA против 720 EPA / 480 DHA при варианте употребления 2 капсул в день (хватает при таком режиме на 120 дней). В следующий раз закажу Natural Factors вместе с Flax Oil, а то надоело принимать лишних 2 капсулы, пугая этим окружающих, которые и так уверены, что кроме таблеток я вообще ничем не питаюсь.
Капсулы достаточно крупные, но я никогда не испытывала проблем с этим. Знаю, что для некоторых это может стать решающим фактором. Присутствует рыбное послевкусие, не сильное, но чувствуется - мне совсем не противно.
Думаю, что благодаря Омеге, которую я принимаю уже 6 месяцев у меня заметно улучшилось состояние волос.
Now Foods, Biotin, 5,000 mcg
http://www.iherb.com/Now-Foods-Biotin-5-000-mcg-120-Vcaps/3319
Пью этот биотин уже полгода. В первое время, месяца 2-3 я не особенно замечала каких-либо изменений - сейчас же могу сказать, что капсулы работают. Волосы, конечно, не стали расти быстрее, но появился блеск и некоторая "структурированность" и плотность.
Now Foods, High Lignan Flax Oil, Certified Organic, 1000 mg
http://www.iherb.com/Now-Foods-High-Lignan-Flax-Oil-Certified-Organic-1000-mg-120-Softgels/588
Так же пью это льняное масло 6 месяцев. Качеством удовлетворена, но, кажется, что можно найти что-то лучшее, хотя это и, как говорится, враг хорошего.Буду дальше искать различные варианты. Пока закажу льняное масло в составе Омеги.
Reviva Labs, Vitamin K Cream
http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Vitamin-K-Cream-1-5-oz-42-g/16645
Возлагала на этот крем большие надежды, т.к. на крыльях носа имеется значительно выраженный купероз, который плавно переходит небольшим румянцем на щеки. Запах нейтральный, но все же есть: у меня вызывает стойкие ассоциации с пылью и маслом, но это только если старательно принюхиваться. Применяла так, как указано на упаковке, т.е. добавляя немного воды, чтобы плотный по своей консистенции крем превратился в легкую эмульсию. Начала пользоваться где-то с конца февраля на ночь и днем под пудру. Поры не забивает, но моя комбинированная кожа очень быстро превращалась в районе носа в "жирнящееся" нечто. Мне это особых проблем не доставило, т.к. сия печаль у меня возникает всегда, за исключением тех случаев, когда я использую корейские матирующие санблоки. Использовала на протяжении месяца, истратила за это время 1/3 упаковки. Каких-либо заметных изменений не последовало, периодически возникали розацейные прыщики, происхождение которых я списывала на катастрофическое влияние зимы и перепадов температур. Вскоре мне пришли корейские кремы, и я благополучно забыла об этом средстве, спасаясь маслом таману (которое, к слову, заметно уменьшает покраснение на щеках: жаль, что эффект не долговременный). Сейчас опять его достала в надежде, что оно "споет" шикарным дуэтом с корейской сывороткой с витамином С. После первого применения я с удивлением обнаружила уже до боли знакомый розацейный прыщик. Вот и думай теперь, не крем ли работает против меня. Опять буду продолжать свои поиски среди ассортимента iherb, т.к. масло таману, хотя и шикарно, но на лето будет даже на ночь тяжеловато, да и наволочку менять каждый день - это слишком обременительно.
Nature's Bounty, Extra Strength Bilberry, 1000 mg
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Extra-Strength-Bilberry-1000-mg-60-Softgels/32282
Это и следующее средство заказывала для мамы. Хватает его ровно на 2 месяца. Мама, хотя и пила стабильно этот тандем, каких-либо изменений не заметила, может только стало чуточку легче после многочасового сидения перед экраном монитора, а потом не прекращающейся нагрузки в виде написания статей и чтения монографий. Думаю, что результата стоит ожидать после полугодового применения, как и в случае первых БАДов в данном посте.
Doctor's Best, Best Free Lutein, 20 mg
Аналогичная ситуация, что и с предыдущей добавкой. Доза лютеина здесь, если я не ошибаюсь, далеко не маленькая.
Now Foods, Grape Seed, Mega Potency
http://www.iherb.com/Now-Foods-Grape-Seed-Mega-Potency-90-Vcaps/7240
Заказала эти капсулы для поддержания сосудов (в том числе и на ногах, т.к. в последнее время много занимаюсь на степере, а теперь еще и катаюсь на велосипеде). Плюс у меня закончился CoQ10, а антиоксиданты нужны при приеме той же Омеги. Не могу сказать, что они заметно действуют, но энергия есть - это точно.
Now Foods, Horse Chestnut, 300 mg
http://www.iherb.com/Now-Foods-Horse-Chestnut-300-mg-90-Capsules/633
Покупала для улучшения ситуации с куперозом, а также для поддержки сосудов вообще. Надеюсь, что работало) Сейчас перешла на рутин и экстракт винограда. Думаю, что через месяца 2 опять проведу профилактику.
Now Foods, Rutin, 450 mg
http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-450-mg-100-Veggie-Caps/9868
Опять же этот витамин и следующие таблетки заказывала все для тех же целей. Очень надеюсь, что в комплексе работает.
Jarrow Formulas, MK-7, Vitamin K2 as MK-7, 90 mcg
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-MK-7-Vitamin-K2-as-MK-7-90-mcg-60-Softgels/256
Эти витамины пила как раз с конским каштаном. Выбрала данный вариант, т.к. здесь уже было обсуждение проблемы купероза, где советовали пить именно K2 - он обладает лучей усвояемостью, в отличие от своего "собрата". Капсулы небольшие, очень напоминают лютеин, но только чуть меньше и черного цвета.
В данный момент я продолжаю отращивать волосы, помогая им как изнутри, так и снаружи. Выглядят они сейчас вот так (к слову, я стриглась больше, чем полгода назад, кажется даже в прошлом мае):
Кому понравился обзор, может сделать доброе дело=))
Получите скидку на первый заказ, используя код HIF993