Natural Factors, Витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ)
А давайте сегодня освежим наши знания о витамине D3 на примере бюджетного варианта от Natural Factors.
Заказать можно здесь -
Natural Factors, Витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ), 90 таблеток
Напоминаю, что витамин D положительно влияет на иммунитет, знаем и о рисках, связанных с его дефицитом. Солнечный витамин полезен для работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, снижает риск диабета, рассеянного склероза и онкологии, поддерживает опорно-двигательный аппарат. Также витамин D3 способствует транспортировке и усвоению кальция в организме.
Витамин D3 попадает в организм с едой, а также вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Но, как правило, достаточное количество редко кто получает естественным способом. Несбалансированное питание, невозможность ежедневных прогулок, да санскрины препятствуют его выработке.
Выбирать нужно D3 - это предпочтительная для организма форма витамина D.
Что касается дозировок. Сейчас модно принимать высокие дозы, где 5000 МЕ считается чуть ли не ежедневной. Я же придерживаюсь мнения, что всё хорошо в меру, достаточно 1000 - 2000 МЕ для ежедневного приёма, чтобы не перегружать печень.
Вариант от Natural Factors как раз такой. На один софтгель приходится 50 мкг, т.е. 2000 МЕ витамина D3. Отлично!
Путём несложных подсчетов, понимаем, что банки нам хватит на три месяца приёма. Совсем небольшая плата за хорошее самочувствие! Причём летом 2000 МЕ я принимаю через день в надежде на то, что какой-то солнечный луч пробьётся через толщу моих санскринов. Получается ещё дешевле.
Данный вариант мне понравился. Капсулки малюсенькие, глотаются легко. Ценник совершенно бюджетный. Не вижу причины не повторить покупку.
Добавки, которые сейчас можно купить со скидкой:
Life Extension, Florassist средство гигиены полости рта
Life Extension, FLORASSIST Liver Restore
Enzymatic Therapy, GABA, 250 мг
Life Extension, Florassist Heart Health
NOW Foods, силимарин двойной силы действия
⚫ Все мои отзывы о добавках доступны по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке
Еще больше отзывов - в моем блоге.
Всем добра!