Холестирол

[shaish001]

добрый день ,Уважаемые ОЛЛ!
Посоветуйте пожалуйста,бад от повышенного холестирола/холестина
Для женщины старше 50-ти лет

Спасибо большое,за ответ

Comments

[blues_blue]

из того что нам помогает и очень эффективно.
1. и самое эффективное
исключить сахар в том числе скрытый. Сейчас много исследований на эту тему, которые подтверждают влияние сахара на уровень плохого холестерина. Муж очень серьезно отнесся к проблеме и изучает научные официальные источники на эту тему.
И туда же добавить по возможности (с учетом здоровья) силовые упражнения. Именно силовые.

2. Омега каждый день без перерыва.
Сейчас у нас такая

3. Средство для поддержания уровня холестерина Zoi Research - на нашем опыте это самое рабочее из того, что есть на сайте.

[josef_julian]

Маша, реально еда, да и физ.упражнения очень слабо влияют, если у человека наследственная предрасположенность.

[blues_blue]

А что ты подразумеваешь под едой?
Сейчас куча исследований про влияние сахара на организм.
А связь холестерина с яйцами и жирами наоборот считается преувеличенной.

[josef_julian]

М. сладкого вообще не ест. Да и врач ему говорил, что если предрасположенность наследственная, то физ.упражнения и диета почти не помогают.

[blues_blue]

Мы исключали любые сахара в том числе и скрытые. (а это большинство углей ;) ) И тогда результат был. В общем жесткий контроль.
Силовые почти каждый день. Муж гирями занимается довольно серьезно.
Через 2 месяца анализ сильно порадовал.

Наследственность конечно не спишешь.
Сечас несколько расслабились и думаю анализы это отразят. В декабре как раз сдавать - вот и посмотрим.
Вернется с проекта и будет снова стиль жизни нормальный вводить.