Это вы круто... Я бы начала с 2х таблеток в день, чтобы посмотреть, как отреагирует организм. А потом увеличила до 4х таблеток в день, разделив их хотя бы на 2 приема.
кто не рискует то остается без волос действовала строго по инструкции;) выпила в обед организм в порядке вот в горле ощущения остались:( завтра попробую по две:(
я пила по 4, все путем, они же растворяются быстро. Моча будет ядовитого цвета - не пугайтесь. Но эффекта я не заметила от них. Ни для ногтей, ни для волос, ни для кожи - никакого толка.
За что ж Вы так себя?! Вы состав смотрели? Процент дневной нормы на 4 капсулы видели? Или Вам действительно нужно в три раза превысить дневную дозу витамина С, например? Есть с чему быть нехорошо, это какие-то ядерные витаминки))). Я бы дня на два их отставила, а потом пила бы по одной в день, утром. Попробуйте, может, Вам вообще одной достаточно для нормального самочувствия... Вообще всё новое рекомендуется начинать с минимальной дозы (это я про БАДы).
Comments 12
Reply
действовала строго по инструкции;)
выпила в обед организм в порядке вот в горле ощущения остались:(
завтра попробую по две:(
Reply
(The comment has been removed)
Reply
вполне достаточно будет 2х в день - одну утром и одну вечером
Reply
Reply
Reply
Reply
Но эффекта я не заметила от них. Ни для ногтей, ни для волос, ни для кожи - никакого толка.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment