Обратите внимание на электролиты не только при интенсивных занятиях спортом, но и для профилактики обезвоживания при диарее и рвоте (как аптечный РЕГИДРОН)
California Gold Nutrition, HydrationUP, порошок для приготовления электролитического напитка, со вкусом цитруса, 227 г (8 унций) Значительную потерю важных элементов вызывают:
-- занятия спортом
-- диарея, рвота
-- сильная "пассивная" потливость (например, в жаркие дни)
-- большое потребление простой воды ( более суточной нормы)
-- частое мочеиспускание, а также прием мочегонных препаратов
-- изнурительные диеты
Электролиты - это особые частицы, которые помогают нам поддерживать баланс влаги в организме. Потеря жидкости и электролитов приводит к обезвоживанию организма, сдвигу pH крови в кислую сторону и нарушению работы важнейших органов и систем.
В составе данного порошка самые важные электролиты- натрий, калий, магний, кальций, хлорид и фосфор. Плюс зачем-то добавили витамин С и Е. Поэтому в дни приема электролитов можно(нужно) воздержаться от отдельного употребления данных витаминов.
Вкус этих электролитов удачный. Этакий освежающий лимонад. А если разбавить более прохладной водой, то вообще прелесть!
Разводится порошок очень легко, без комочков.
Производитель рекомендует разводить 1 мерную ложку на 120-240 мл воды, но на такой маленький объем разводить не советую, будет слишком приторно и химозно, пить невозможно.
Дочь разводит на 500-700 мл, тогда получается вкусно и ненавязчиво.
До того, как выбрали электролиты со вкусом "цитрус", мы покупали ассорти из 20 пакетиков (цитрус, виноград, фруктовый пунш, ягодный микс и тропические фрукты) -
ссылка на отзыв с описанием вкусов.
Бонусы электролитов California Gold Nutrition:
-- Мало калорий- всего 5 ккал на мерную ложку.
-- Подходит для веганов и вегетарианцев
-- Без добавленного сахара, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей
-- Не содержит глютена, ГМО и сои
Под большую скидку, советую присмотреться к этому продукту.
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ Мои посты ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ