Не могу назвать свой режим питания идеально правильным, а рацион сбалансированным, поэтому пару раз в год курсом предпочитаю пить различные мультивитаминные комплексы. Последним из опробованных стал комплекс для женщин от Rainbow Light "Women's One", который предполагает, что одна таблетка в день обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. Сейчас его можно купить со скидкой 15% (-10% даёт скидка на бренд недели и -5% реф. код). Комплекс активно разбирают, поэтому, скорее всего, сегодня уже окажется с пометкой "Нет в наличии". Кому надо - поторопитесь.
***так же по коду VALUE60 можно получить скидку 10% на весь заказ от 60$ (суммируется со скидкой 5% по реф. коду)
Описание:
Какой эффект на организм оказывает прием всего 1 таблетки в день:
- Повышает энергичность благодаря эффективному комплексу витаминов группы В и смеси ингредиентов для улучшения состояния женского организма
- Укрепляет кости и иммунитет благодаря наличию антиоксидантных витаминов С и Е, а также витамина D
- Улучшает работу нервной системы благодаря наличию витаминов B6, B12 и холина
- Легко усваивается благодаря наличию пробиотиков и растительных ферментов
Rainbow Light, Women's One, 90 таблеток - ссылка для заказа
Это мой второй комплекс от Rainbow Light - первыми были пренатальные витамины, и я их принимала, соответственно, во время беременности. Очень была ими довольна, поэтому давно хотела попробовать и этот.
У меня банка, рассчитанная на 3 месяца приема, есть так же вариант с 150 таблетками (на целых 5 месяцев).
Эти витамины не цельнопищевые или "сырые", как отмечают в некоторых источниках, однако содержат помимо самих витаминов и минералов еще и экстракты фруктов, овощей, а так же пробиотики и растительные ферменты:
- Women's Vitality Blend, включает экстракт органического хлореллы, винограда (всего фрукта), органический сок граната (фруктовый), лютеин;
- Organic Rainbow Vibrant Foods Blend (Органическая смесь продуктов "Rainbow") включает спирулину, свеклу, брокколи (растение), капусту (листья), шпинат (лист), ежевику (ягоды), голубику (ягоды), морковь (корень), клюкву (ягоды);
- Digestive Support Blend (Поддержка пищеварения - ферменты и пробиотики), включает экстракт сока корня имбиря, амилазу (180 DU †), протеазу (720 HUT), ксиланазу (96 XU †), мальтазу (5 DP †), глюкоамилазу (1 AGU), гемицеллюлазу (738 CY †), бета -глюканазу (21 BGU †), фитазу (01. FTU †), лактазу (8 ALU †), инвертазу (4 SU)), Bacillus coagulans MTCC 5856 (25 миллионов КОЕ).
Важно то, что многие витамины здесь в предпочтительной, биодоступной форме (например, витамин А как бета-каротин, витамин Д - как холекальциферол, B3 - как ниацинамид и тд),
а минералы представлены хелатными формами (цитрат цинка, цитрат марганца, пиколинат хрома и тд). Есть комплексы и с более обширным составом (например, витамины группы B здесь не все), но тут уж смотреть, что важно и, может, принимать при необходимости их отдельно. Дозировки витаминов и минералов здесь по большей части не завышенные, так что комплекс может подойти тем, кто боится передозировки.
Подходит для вегетерианцев, не содержит глютена.
____________________________
Таблетки достаточно крупные (но не самые большие, что я видела), светло-зеленого цвета с вкраплениями, на ощупь гладкие, поэтому "проскакивают" с водой легко - проблем с проглатыванием нет.
Я начала принимать этот комплекс, как только получила - где-то в конце декабря. Принимала ежедневно по таблетке после еды (надо бы во время, но не могу) в течение двух месяцев, затем сделала перерыв, позже допила те, что остались на месяц.
На начало приема у меня отмечалось повышенное выпадение волос, плюс проблемная кожа и слоящиеся ногти - это мои постоянные "спутники". Мне было интересно, сможет ли повлиять прием Women's One на их состояние, поэтому специально не стала ничего в это время принимать. К сожалению, ни на выпадение, ни на состояние кожи эффекта они не оказали - все осталось в том же состоянии, что и прежде.
Однако эффект от комплекса я все же заметила, но с другой стороны - за все время его приема я ни разу не заболела, у меня ни разу не першило горло (хотя в другое время это случается постоянно - стоит мне только немного переохладиться), и, в целом, состояние было нормальным - не скажу, что я была энерджайзером из рекламы батареек, но чувствовала себя хорошо. Так же хочу отметить, что обычно я не принимаю никакие пробиотики, так как не могу их подобрать - становится только хуже, но при применении данного комплекса пищеварение было нормальным, побочек не возникло (их не было вообще - ни с какой стороны). Как мне кажется, для таких дозировок эффект соответствующий - при завышенных часто ощущается всплеск энергии, резкое улучшение самочувствия, а в данном случае оно было просто по-хорошему ровным, плюс отсутствие болезней в "холодный" период - для меня показатель.
Одновременно со своим комплексом я приобрела аналогичный для мужа (Men's One), но муж пока не протестировал его в полной мере,Ю позже напишу и о его впечатлениях.
____________________________
Здоровья вам и вашей семье!
Мой код - KAY1570, по нему вы можете получить скидку 5% на любой свой заказ. Всем спасибо, кто использует!
Все мои записи по тегу Витамины можно посмотреть
ЗДЕСЬ.
Все мои записи в сообществе можно посмотреть
ЗДЕСЬ.
О других витаминах и витаминно-минеральных комплексах:
Со скидкой 15% на Rainbow Light:
Пренатальные витамины Rainbow Light Витамин С в мармеладках с апельсиновым вкусом, Rainbow Light И о других витаминах:
Витамин Д3 для детей с рождения (в каплях), Carlson Labs Витамин Д3 для взрослых на кокосовом масле, Sport Research Недорогой, но рабочий биотин, 10000 мкг, 21st Century