Несквик без сахара и кофеина

[solevolito]

Comments

[oiri_kata]

мальтодекстрин метаболизируется как сахар, поэтому для организма разницы не будет - что с сахаром, что с мальтодекстрином

[goldyt]

То есть, диабетикам его в качестве подсластителя нельзя? Он с инсулином связан?

[oiri_kata]

его никому нельзя, кто хочет избегать сахара: ни диабетикам, ни худеющим, никому. Мальтодекстрин - это короткие глюкозные цепочки, он быстро расщепляется и повышает уровень сахара в крови практически так же быстро, как глюкоза

[goldyt]

Спасибо, буду знать. Мне сахар можно, но, конечно, стараюсь урезать, где получается.

[oiri_kata]

тогда лучше возьмите обычный сахар - он более сладкий, и для вкуса его надо меньше

[goldyt]

Да, я так обычно и делаю - в кофе сахар, в кашу-творог кленовый сироп. Ксилитол и эритритол тоже хороши, но на постоянной основе у меня не прижились пока.

[oiri_kata]

ксилитол тоже поднимает уровень сахара, но не так существенно, как глюкоза.
Эритрол имеет специфический привкус и почти не сладкий, по мне так он на любителя.
Если ищете подсластитель, попробуйте цикламат натрия (майтрэ синий, милфорд зюсс зеленый, их много фирм) и аллюлозу. Аллюлоза по всем свойствам как сахар, но не сахар, уровень глюкозы в крови не поднимает, через час инсулин как тощаковый. Говорят, из нее даже леденцы-петушки можно делать, но я не пробовала.

[goldyt]

Спасибо!

[solevolito]

Здравствуйте, если нельзя сладкое, обратите внимание на другое какао. Несквик, который в отзыве, я беру детям, а себе покупаю вот это California Gold Nutrition, Суперпродукт, органический порошок какао

+ к нему кокосовые сливки или Edward & Sons, Порошковое кокосовое молоко -- и никаких подсластителей вообще не нужно (ни сахара, ни стевии, ни цикламата), два этих ингредиента создают нереально вкусный напиток)

[goldyt]

Да нет, мне можно сахар, просто заинтересовалась. Сливки эти у меня лежат, пока не открыла:)