Мой новый маст-хэв - L-теанин, сравнение дозировок 100 и 200 мг

[smurfochka]

Раздел с пробниками вновь пополнился некоторыми товарами, один из них - L-теанин в дозировке 100 мг, баночка содержит 30 капсул, и это, на мой взгляд, идеальный вариант для первого знакомства с этим прекрасным бадом. Хотя, если вы уже с ним знакомы, то и так знаете, что L-теанин от California Gold Nutrition в принципе самый выгодный на сайте, даже

Comments

[vse_zanjali]

Лучше всего эта добавка проявляет себя если ее запивать кофе. Я называю ее Таблетка от прокрастинации. Пью перед работой где нужно думать. Или перед поездкой на автомобиле куда то далеко.
Например при поездке на 2000 км мы пили теанин с таблетками кофеина как на картинке выше - в сон не клонило и внимание не падало.
Теанин снижает кофеиновое возбуждение, растягивая его во времени.
Накопительного эффекта я от него не замечаю, хотя - мне сложно оценить пью почти каждый день уже несколько лет - может уже и накопился.

[smurfochka]

Вот да, как я понимаю, именно так он и должен действовать, как вы описываете, но на себе я такого не ощущаю или просто не замечаю сразу, а пью по утрам каждый день и потом начинаю чувствовать эффект. А кофеин меня вообще, к сожалению, не берет, но вот, может, в сочетании с Л-теанином эффект был бы заметнее, нужно попробовать.

[vse_zanjali]

Для трудностей, которые Вы перечислили лучшее воздействие окажет ДМАЕ или гинго.
Еще лучшее - PQQ ( пирролохинолинхинон), но он уже существенно дороже, мне лично на него всегда денег жалко.
А на теанин, кстати, никогда не жалко - он точно окупается.

[smurfochka]

Спасибо большое за рекомендации, обязательно попробую, гинкго был в планах)