Значение магния для жизнедеятельности человеческого организма все чаще сравнивают с значением воздуха и воды. При этом каждый раз отмечают тотальный дефицит важного микроэлемента. Понять это можно даже не обременённому научными знаниями человеку - не та сейчас вода, не та почва, не та еда, что были, скажем, всего каких-то лет сто назад.
Для себя я определила магний, как добавку первой необходимости. Какого только магния у меня не было - и в капсулах, и в таблетках и растворимый! Вот уже пять лет магний спасает меня от гипертонических кризов - низкий поклон айхербу!
Магний в хлопьях для ванн я использую для снятия болей в стопах ног после длительных прогулок, для быстрого засыпания, а это, конечно же, способствует и нормализации давления.
И абсолютно неважно, что я принимаю я его не перорально, а делаю ванны, т.е. трансдермально. Более того, при нарушении всасывания микроэлементов через ЖКТ, этот способ наиболее эффективный для большинства людей.
При наружном применении магния также можно избежать слабительного эффекта.
Life-flo, Хлопья чистого магния, хлормагниевый рассол, 44 унции Огромная прозрачная пластиковая банка с высококачественным природным источником магния. Это хлопья хлорида магния - чистейшего первозданного микроэлемента со дна древнего моря Цехштейн в Нидерландах. Залегает минерал на глубине около двух тысяч метров под землей.
Природный магний рекомендуется добавлять в ванну, наполненную теплой водой (38-42°С). Время принятия ванны должно составлять не менее 30 минут.
Понадобится 1-2 стакана хлопьев на ванну.
А можно использовать их экономнее - делать ванночки для ног.
Банка-то большая - 1, 250 кг. Но сыпать в ванну по 2 стакана, на мой взгляд, расточительно. Для ножных ванн мне достаточнол полстакана на тазик.
Можно оздоравливаться, не отходя от компьютера.
Делаю процедуры поздно вечером. После такой ванны проходят болезненные ощущения в суставах, легко засыпается и спокойнее спится.
Полезны ванны с магнием для гиперактивных деток - после купания засыпают моментально и спят без пробуждений. В моей практике достаточно полстакана на стандартную ванну.
Примечание: использование теплой воды вместо горячей увеличивает эффективность магниевых хлопьев, так как горячая вода приводит к тому, что кожа практически ничего не впитывает.
Есть еще один экономный способ наружного применения магния - нанесение на тело посредством распыления магниевого масла. Приготовить его можно из хлопьев, растворив в теплой воде в соотношении 1:1. Или заказать готовое
магниевое масло. Я изложила свой опыт применения магниевых ванн. Но у микроэлемента много и других доказанных эффектов при самых разных заблеваниях и состояниях.
Магний помогает выводить токсины, способствует укреплению костей, снимает мышечные спазмы, избавляет от онемения конечностей, защищает от фибромиалгии, тревог и панических атак. Есть иследования о его пользе при пролапсе митрального клапана, для профилактики инфарктов, инсультов, купирования мигренозных приступов.
Показан магний при аутизме, фибромиалгии, депрессии, астме и других заболеваниях.
Спасибо всем, кто пользуется для скидки 5% моим кодом BDV197.
Другие мои отзывы:
Средства для ванны Для здоровья-суставы