Летний витамин Д или добавка от MegaFood для противников таблеток

[spasskajaola]

В моей семье есть яростные отрицатели добавок в целом и таблеток в частности. Я не трачу тонну нервов для переубеждения. Каждый имеет право на свои заблуждения. Не читая лекций и моралей, я просто даю необходимые добавки в виде безобидных мармеладок.
Каждая мармеладина витамина Д содержит всего 1000 IU. Это летняя дозировка, когда витамин Д удаётся

Comments

[pushin_lj]

Спрошу тебя тоже, никто почему-то не говорит: как сдать анализ на вит Д3 по ОМС?
Все отделываются общей фразой "идти к эндокринологу", а дальше что? Ты случайно не знаешь?
Извиняй, но у тебя в синергических связях какая-то муть про вит К написана. Вернее про вит К правильно, но не указано про какой, а это важно. Вит К2 к синякам и прочим кровоточивостям отношения не имеет и на свёртываемость крови вообще не влияет. При этом пить Д3 без вит К2 вообще нельзя, только что на другом ресурсе прибежал чел, который уровень Д у себя поднимал: уровень Д стал в норме, но при этом в почках появились камни. Челу сказали, что имеется прямая зависимость.
Чтобы кальций с вит Д3 встречались именно в костях, а не где попало (сосудах, почках и т.д.) и нужен вит К2.

[spasskajaola]

Масянь, я омс давно не пользовалась, у меня у мужа своя клиника.

Звиняй, про витамин К при его одновременном приёме с Д ты не дочитала, я и про витамин К2 писала очень и очень подробно: https://iherbfans.livejournal.com/9158710.html
и про разных форм витамина К: К1 (филлохинон, фитоменадион и фитонадион), К2 в форме менатетренона (МК-4) и К3 (менадион)
Здесь же про дозировки К2 - про зависимость от плотности костей.
ЗДЕСЬ ЖЕ ПОДРОБНО про МК-7 и всё с ним связанное...

[pushin_lj]

Я тебе про другой пост написала, который по ссыле "синергических связях"

[spasskajaola]

ну там тоже по делу всё, там про связку А•Д•К, А+Д, Д+К, а если бы я ещё туда информацию про менатетренон вставила, то было бы слишком много букв и никто бы не стал читать такие бесконечные портянки, поэтому приходится дозировать информацию в зависимости от тематики и цели, чтобы не писать в каждый пост трактаты обо всём

[spasskajaola]

д3 без витамина к2 пить очень даже можно, если тебе не больше 45 лет, если ты питаешься нормально (он поступает из пищи) итд

а про то, что человеку кто-то что-то сказал .... можно просто промолчу и поулыбаюс?

[pushin_lj]

Что значит "нормально"? Покажи мне чела, который нормально питается. Даже если он и считает, что ест говядину, то еще вопрос говядина ли она, а может, кенгурятина. И даже если говядина, глубоко сомневаюсь, что она при жизни питалась соевым силосом.
Я те о другом хотела спросить, ты спец знаемый, скажи, пож. ночной крем и для глаз. Без гиалуронки. Хочется уже Mad Hippie чем-то заменить.

[spasskajaola]

я не спец, я пользователь)))

ночной бальзам для глаз лучший вот этот http://iherbfans.livejournal.com/7075645.html
баночка малюсенькая, но там его реально надо очень мало.

а вообще обычным ночным питательным кремом частенько получается мазать всё подряд, не выделяя отдельно зоны глаз, особенно если сдобрить крем скваленом https://iherbfans.livejournal.com/7780160.html, хорошей сывороткой или натуральным маслом, подходящим коже

///// я тебе там ответила про Д3 по омс (позвонила знакомому врачу), вроде дельный совет дала

[pushin_lj]

Спасибо, отзывчивая ты наша :))
Масло в пипеточке точно не пойдёт - кремчик нуно.
Бальзам вроде оно, но вопрос - эта жыыырность в глаза не ползёт? А то боюсь проснуться с китайскими глазами.
Слушай, как они Суки-то подсократили :( и бальзама этого нет - похоже распродают остатки :((((

[spasskajaola]

Бальзам появляется периодически, я недавно покупала.
Суки давно висят в таком ужатом виде, и я почему-то надеюсь, что их вот-вот расширят и дополнят. Там очень хорош был крем для глаз с кофе, но тоже в баночке (помпы и тюбики всё=таки предпочтительней, но ради очень классного средства можно пережить и банку)

[pushin_lj]

Буду пасти, всё равно кода пока нет.
Хнык-хнык, кремчик-то скажи. Лучше пожирнее.

[spasskajaola]

после твоего запроса про жирность первое подумала про веледу, но нет, она там жидковата для тюбика, не посоветую.
давай-ка поделюсь тем, что приглядела для себя... посмотри этот https://iherb.co/2QHuoRpP - в нём как в моём любимом креме суки есть кофейный экстракт арабики, состав многомасляный (ши, жожоба, кокос, подсолнечних, какао, виноградная косточка итд)

[pushin_lj]

Спасибо, интересная комбинация и для губ, и для глаз :))
Я про мордочный ною.

[spasskajaola]

о, самые жирные мордочные кремы во-первых японский лошадиный https://iherbfans.livejournal.com/9237104.html, но он дорогой как та лошадь,
на второе место я бы поставила доктора Кристофера https://iherbfans.livejournal.com/8083169.html

[pushin_lj]

Но зато второй ценой радует :))) закинула
В принципе и первый не самый дорогой по нонешним временам. Помню еще Мишелькин полипептидный по акции за 28, а теперь он 56 :((( и гиалуронку везде натолкали :(((

[spasskajaola]

к тому же кристофер дико-натуральный, прям трава травой, а по ощущению - чистый бальзам

[spasskajaola]

жирность в глаза не полезет))