Золотой комплекс витаминов группы В solgar
Давно хотела поделиться с вами моим любимым и эффективным витаминным комплексом
Всего существует 12 витаминов В группы, которые оказывают влияние на здоровье человека. Вкратце расскажу о каждом отдельно:
В1 (тиамин) - принимает непосредственное участие в снабжении головного мозга глюкозой, обеспечивая ее необходимый баланс. Недостаток глюкозы приводит к комплексным проблемам с памятью, нервной системой.
В2 (рибофлавин) - незаменим при обмене вещ-в. Его недостаток может привести к избыточному весу.
В3 (РР или ниацин) - жизненно необходим для нормальной работы нервной системы. Его недостаток приводит к депрессии, утомляемости, аппатии, раздражительности.
В4 (холин) - принимает участие в деятельности печени.
В5 (пантотеновая к-та) - витамин красоты :) - обеспечивает здоровье кожных покровов, волос и способствует регенерации ткани.
В6 (пиридоксин) - витамин хорошего настроения :)
В7 (биотин) - играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормонами поджелудочной железы инсулином. Он помогает усваивать белок и является важным союзником др. витаминов группы В - таких как фолиевая и пантотеновая к-ты и витамин В12. Так же участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира.
В8 (инозитол) - способен восстанавлить структуру нервных волокон, является антидепрессантом.
В9 (фолиевая к-та) - витамин для беременных :) - способствует образованию эретроцитов.
В10 (парааминобензойная к-та) - улучшает работу кишечной флоры, способствует здоровью кожи и волос.
В11 (левокарнитин) - стимулятор энергетического обмена - помогает организму справляться с физ. и умственными нагрузками. Крайне необходим для работы почек, сердца и мозга.
В12 - незаменим при синтезе аминокислот, гемоглобина, способствует правильной работе имунной системы ...
Фирма solgar - мой фаворит. Рекомендую к применению.
А вот прямая ссылка на витаминный комплекс группы В
Всего существует 12 витаминов В группы, которые оказывают влияние на здоровье человека. Вкратце расскажу о каждом отдельно:
В1 (тиамин) - принимает непосредственное участие в снабжении головного мозга глюкозой, обеспечивая ее необходимый баланс. Недостаток глюкозы приводит к комплексным проблемам с памятью, нервной системой.
В2 (рибофлавин) - незаменим при обмене вещ-в. Его недостаток может привести к избыточному весу.
В3 (РР или ниацин) - жизненно необходим для нормальной работы нервной системы. Его недостаток приводит к депрессии, утомляемости, аппатии, раздражительности.
В4 (холин) - принимает участие в деятельности печени.
В5 (пантотеновая к-та) - витамин красоты :) - обеспечивает здоровье кожных покровов, волос и способствует регенерации ткани.
В6 (пиридоксин) - витамин хорошего настроения :)
В7 (биотин) - играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормонами поджелудочной железы инсулином. Он помогает усваивать белок и является важным союзником др. витаминов группы В - таких как фолиевая и пантотеновая к-ты и витамин В12. Так же участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира.
В8 (инозитол) - способен восстанавлить структуру нервных волокон, является антидепрессантом.
В9 (фолиевая к-та) - витамин для беременных :) - способствует образованию эретроцитов.
В10 (парааминобензойная к-та) - улучшает работу кишечной флоры, способствует здоровью кожи и волос.
В11 (левокарнитин) - стимулятор энергетического обмена - помогает организму справляться с физ. и умственными нагрузками. Крайне необходим для работы почек, сердца и мозга.
В12 - незаменим при синтезе аминокислот, гемоглобина, способствует правильной работе имунной системы ...
Фирма solgar - мой фаворит. Рекомендую к применению.
А вот прямая ссылка на витаминный комплекс группы В