Жизнь моя жестянка. Как прожить девять жизней вместо одной
Я, может, только жить начинаю: на пенсию перехожу.
Почтальон Печкин
В тридцать лет я свято верил, что жизнь одна, девять жизней живут только кошки. И не имел понятия, как они это делают, пока не научился сам.
Все давно смирились с тем, что жизнь - это семидесятилетний марафон. Дали кеды на старте, и беги, сколько сможешь, да так, чтобы потом не было мучительно больно за натертые мозоли. Других кед не будет.
Мне стало скучно бежать. Я сбавил ход, сошел на обочину, и посмотрел по сторонам. Нас обманули. Нет никакого марафона. Воспитание, впитавшееся на старте, не гиря, прикованная цепью к ноге. Боль и неудачи не колючая проволока по краям дороги.
"От себя не убежишь", - говорят марафонцы, они знают толк в беге, да только жизнь не бег. Жизнь - выбор. Не стоит продолжать, если не нравится. Можно начать с чистого листа в любой момент, в любой жизни, по мановению выбора.
Как начать с чистого листа?
Дин Эриксон в своей книге "Choose your story. Choose your life" ("Выбери свою историю. Выбери свою жизнь") приводит три истории жизни пятидесятилетнего мужчины.
В первой речь идет о веселом и благодарном человеке, выросшем в доброй семье. Он был успешен в спорте с детства, много лет увлекался баскетболом и достиг в нем больших результатов. Он пошел в хороший университет, где завел друзей на всю жизнь. Сделал карьеру на Wall Street, потом не испугался полностью сменить профессию и стал актером, даже работал на телевидении и в Голивуде, потом начал писать сценарии, которые пользовались спросом. В конце концов, он стал писателем, чем несомненно гордится.
Герой второй истории не был столь удачлив. Его детство прошло в одиночестве. С родителями и братьями не ладил. Учился без огонька. Нашел нелюбимую работу в финансах ради денег, потом ушел искать себя, пробовал себя в актерстве и писательстве с переменным успехом. Где он теперь, и что делать дальше, он не совсем понимает.
Герой третьей истории достоин сожаления. Его детство было мрачным. Отец-алкоголик, мать намекает: нежеланный ребенок. Одиночество и хронические болезни. Потеря спортивной карьеры оставила незаживающую рану на всю жизнь. Потом неудачная карьера в финансах и вынужденные подработки из-за ухудшающегося здоровья. "Мне почти 52, и я рад, что больше половины жизни уже пройдено", - заканчивает он.
Как вы уже догадались, все три истории об одном человеке - авторе книги. Каждая из них неполная и отражает картину мира рассказчика. Какую из них мы рассказываем себе и другим - только наш выбор.
Иногда мы контролируем свое повествование. На работе о себе говорим одно, дома другое, незнакомцам третье. Но чаще повествование контролирует нас. Подойдите к зеркалу. Что вы там видите? Правду? Едва ли, скорее одну из историй, которую вам напомнило в эту секунду ваше подсознание: "Эх, жизнь моя жестянка! Да ну ее в болото." ©
Выбор истории имеет огромные последствия.
Любая история обладает магнетизмом, так уж мы устроены. Потому мы так любим кино, сказки и замочные скважины. Ваша история притягивает людей и события, подходящие ей по тону и окрасу, усиливая ее и убеждая вас в ее правдивости. Жертва притянет агрессию, агрессор - жертву. Трусость притянет страх, смелость - победу. Нытики любят нытиков, а фанатики - фантики.
Помните индейскую притчу: победит тот волк, которого кормишь.
Автор предлагает читателю написать три свои истории, потом выбрать первую, оптимистичную, а остальные сжечь. Упражнение полезное, рекомендую, но я не согласен жечь грустные истории. Без них жизнь будет неполной. Их важно принять и поучиться. Все ценно в жизни, и послано не просто так. Это наш опыт, но не наш крест. Впрочем, как работать с грустными историями, тема отдельной статьи.
Моя деятельность коуча сводится во многом к переписыванию жизненных историй. Большинство проблем кроется в том, что мы залипаем в одной неполной и, часто, недоброй истории и думаем, что она одна верна, и надо тащить ее к финишу, как гирю на цепи, в стертых до дыр кедах из детства. Не надо.
Можете назвать себя удачливым? Успешным? Любимым? Нужным? Не сомневаюсь, что ответ утвердительный, даже если сначала придется почесать в затылке, пробираясь сквозь ржавый налет неприятных воспоминаний.
Возьмите карандаш и листок. Напишите заголовок: "Житие мое!" Потом выберите свою историю, ту, которая вам сейчас поможет сделать следующий шаг, даст крылья, смягчит сердце. Напишите ее. Я делал это много раз. Получалось. У вас тоже получится. А потом расскажите ее миру. И мир сразу ответит. Так начнется ваша вторая жизнь из девяти, а может девяносто девяти. Мы же не кошки, мы - человеки.