Фруктовый сок так же вреден, как газировка?

[igrosvit_com_ua]

В британском медицинском журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology были опубликованы результаты исследования ученых из университета Глазго (Великобритания), согласно которому фруктовые соки по степени их вреда для здоровья были отнесены к той же категории продуктов, что и сладкая газировка. По мнению экспертов, как фруктовые соки, так и сладкие газированные напитки содержат практически одинаковое количество сахара. Поэтому рекомендуется сократить употребление соков до 150 мл в день.


УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ!