Новогодние конфеты: сколько сладкого можно ребенку?
В новогодние праздники совершенно нереально обойтись без конфет, пирожных, шоколада - всем родителям на работе вручают сладкие подарки для малышей, да и бабушки, и дедушки, и даже Дед Мороз не обходят кроху вниманием и подсовывают ему конфетку даже в том случае, если у него аллергия. Хочется ведь побаловать! На самом деле, именно в праздники вполне даже можно угостить ребенка сладким, ведь когда все вокруг едят конфеты, очень обидно не получить свою собственную! Но следует соблюдать определенные правила, чтобы угощение не оставило грустных «следов» на здоровье.
От 1 до 3 лет
В качестве сладостей можно осторожно дать попробовать ребенку домашний бисквит без добавок, угостите его разнообразными фруктами, неплохой вариант - ложечка варенья, мусс из сладких фруктов, компот из сухофруктов. Ближе к трем годам можно дать попробовать белый зефир. Общее количество сахара в сутки - не более 40 г (читайте упаковки и учитывайте, что сахар содержится не только в сладком).
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ!