тащи пузо на помойку
У меня всегда было предвзятое отношение к врачам. Не любил я их. Всегда ощущал, что они обслуживают чьи-то интересы, типа торгуют определенной услугой и товаром. Но никак не лечат. То есть это такие персонажи, кто не заинтересован, чтобы тебя вылечить и больше ты к ним не пришел. Нет, будешь ходить к ним всегда, если хочешь себя хорошо чувствовать.
Когда я "переключился" на нынешний образ жизни, я перестал болеть. Зима и все простудные сезоны прошли у меня без болезни. Несмотря на то, что сплю я на полу и по идее могло много раз продуть. Но в здоровом теле, как оказалось, нет места всяким вирусам. Не прилипают, как оказалось. Ощущение очень приятное: едешь в метро, все вокруг чихают, кашляют, а ты даже не ежишься - знаешь что это тебя никак не касается.
Что касается приема пищи. Наверняка, для многих из вас знакомая ситуация: разладилось у вас пищеварение, пришли вы к доктору, а он вам список, чего теперь есть не желательно. Знакомо?
Радует во всем этом формулировка: теперь это... есть не желательно.
Важный момент: это всё вообще есть нельзя. Если вы ели это на протяжении 20-30-40 лет и ваш организм хоть как-то справлялся, то к 40 годам наверняка вы услышите из уст врача приведенную выше фразу.
Многие всё это прекрасно знают, но вразумить их не получается. А когда получится, то далеко не у всех получится отказаться от жуткого питания, к которому мы все привыкли. Это ведь наркотик. Если вы когда-нибудь бросали курить (кстати, поздравляю вас! первый шаг сделан), то знаете, что такое сидеть на какой-нибудь наркоте.
Суперский фильм про переход на здоровое питание - Толстый, больной и почти мертвый (в оригинале Fat Sick Nearly Dead). Крайне рекомендую, хотя бы поглядеть просто как нонфикшн. На английском, с русскими субтитрами.
Когда я "переключился" на нынешний образ жизни, я перестал болеть. Зима и все простудные сезоны прошли у меня без болезни. Несмотря на то, что сплю я на полу и по идее могло много раз продуть. Но в здоровом теле, как оказалось, нет места всяким вирусам. Не прилипают, как оказалось. Ощущение очень приятное: едешь в метро, все вокруг чихают, кашляют, а ты даже не ежишься - знаешь что это тебя никак не касается.
Что касается приема пищи. Наверняка, для многих из вас знакомая ситуация: разладилось у вас пищеварение, пришли вы к доктору, а он вам список, чего теперь есть не желательно. Знакомо?
Радует во всем этом формулировка: теперь это... есть не желательно.
Важный момент: это всё вообще есть нельзя. Если вы ели это на протяжении 20-30-40 лет и ваш организм хоть как-то справлялся, то к 40 годам наверняка вы услышите из уст врача приведенную выше фразу.
Многие всё это прекрасно знают, но вразумить их не получается. А когда получится, то далеко не у всех получится отказаться от жуткого питания, к которому мы все привыкли. Это ведь наркотик. Если вы когда-нибудь бросали курить (кстати, поздравляю вас! первый шаг сделан), то знаете, что такое сидеть на какой-нибудь наркоте.
Суперский фильм про переход на здоровое питание - Толстый, больной и почти мертвый (в оригинале Fat Sick Nearly Dead). Крайне рекомендую, хотя бы поглядеть просто как нонфикшн. На английском, с русскими субтитрами.
Click to view