Здоровый образ жизни
Вот как всё повернулось...
Сначала мама подговорила меня за компанию сесть на японскую диету...
Потом решил попробовать делать утром зарядку (мне удалось разжиться записью советской гимнастики - та которая под пианино и заканчивается "...переходим к водным процедурам"). И эффект не заставил себя ждать - вместо обычного сонливо-ленивого состояния на работе ощущаю бодрость. И устаю после работы, кстати, меньше.
Потом в фитнесс-центре купил себе абонемент.
Интересно, какой шаг следующим будет? ;)
Бросить пить не предлагайте =)
Сначала мама подговорила меня за компанию сесть на японскую диету...
Потом решил попробовать делать утром зарядку (мне удалось разжиться записью советской гимнастики - та которая под пианино и заканчивается "...переходим к водным процедурам"). И эффект не заставил себя ждать - вместо обычного сонливо-ленивого состояния на работе ощущаю бодрость. И устаю после работы, кстати, меньше.
Потом в фитнесс-центре купил себе абонемент.
Интересно, какой шаг следующим будет? ;)
Бросить пить не предлагайте =)