Фотографирование и письмо улучшает настроение
В журнале «Наука и жизнь» прочитал, что небританские (американские) ученые установили, что фотографирование улучшает настроение. Истолковать результаты исследования, как всегда, не смогли.
Статья напомнила мой собственный опыт: стоило мне, гуляя по лесу, начать фотографировать, так сразу улучшалось настроение. Я замечал это много раз. И спрашивал себя: «почему»?
Мое предположение таково: при фотографировании я ищу красивый кадр, и потому начинаю обращать внимание на красоту окружающей меня природы. Замеченная красота влияет на настроение.
Сегодня решил пойти дальше, и подумал о том, что создание любого художественного произведения действует подобным образом. Для того, чтобы его создать, нужно увидеть красоту, которая есть в мире. Мысленным взором.
У меня поменялось отношение ко многим вещам в процессе работы над большим литературным проектом. Я стал видеть красоту там, где раньше не замечал. Появилось спокойствие и целостность восприятия.
Если же говорить о настроении, то здесь присутствует некоторая двойственность: в процессе работы оно может улучшиться, причем до легкой эйфории, но всю малину портит сильная умственная усталость: создавать текст - это непрерывный мозговой штурм.
Это одна из возможных причин, почему список литераторов-самоубийц во много-много раз длиннее аналогичных у политиков, художников, музыкантов, философов (этот совсем короткий, наверное, штурмовать особо нечего и незачем), архитекторов и даже актеров. К слову: если последним нужно перевоплощаться, и это так тяжело, то насколько больше приходится перевоплощаться литератору?
Но это другая тема. Мой вывод: вовремя отдыхать и творить красоту на любом рабочем месте.
Статья из «Науки и жизни» здесь:
https://www.nkj.ru/facts/28984/
Статья напомнила мой собственный опыт: стоило мне, гуляя по лесу, начать фотографировать, так сразу улучшалось настроение. Я замечал это много раз. И спрашивал себя: «почему»?
Мое предположение таково: при фотографировании я ищу красивый кадр, и потому начинаю обращать внимание на красоту окружающей меня природы. Замеченная красота влияет на настроение.
Сегодня решил пойти дальше, и подумал о том, что создание любого художественного произведения действует подобным образом. Для того, чтобы его создать, нужно увидеть красоту, которая есть в мире. Мысленным взором.
У меня поменялось отношение ко многим вещам в процессе работы над большим литературным проектом. Я стал видеть красоту там, где раньше не замечал. Появилось спокойствие и целостность восприятия.
Если же говорить о настроении, то здесь присутствует некоторая двойственность: в процессе работы оно может улучшиться, причем до легкой эйфории, но всю малину портит сильная умственная усталость: создавать текст - это непрерывный мозговой штурм.
Это одна из возможных причин, почему список литераторов-самоубийц во много-много раз длиннее аналогичных у политиков, художников, музыкантов, философов (этот совсем короткий, наверное, штурмовать особо нечего и незачем), архитекторов и даже актеров. К слову: если последним нужно перевоплощаться, и это так тяжело, то насколько больше приходится перевоплощаться литератору?
Но это другая тема. Мой вывод: вовремя отдыхать и творить красоту на любом рабочем месте.
Статья из «Науки и жизни» здесь:
https://www.nkj.ru/facts/28984/