Худеем на курорте «Игора»
7 факторов, благоприятствующих похудению на нашем курорте.
Когда худеешь настроение должно быть хорошим, и ничто не должно отвлекать от процесса. Но как тут похудеть, если дома на диете только вы, а все остальные едят, что вдумается на ваших глазах? Как заняться собой, если весь день отнимает работа, а вечер домашние дела? Ответ один - впереди много выходных, нужно уезжать. И пока на майские праздники все будут набирать вес, вы можете воспользоваться ситуаций и привести себя в форму.
Итак, 7 факторов, благоприятствующих похудению на курорте «Игора»
1. Никаких искушений! Вы находитесь за городом, где нет больших магазинов с вредной едой, где нет друзей, которые будут соблазнять вас чизкейками. Вы не будете готовить ужины и отвлекаться на прочие домашние дела. Полное погружение и слияние с природой
2. Spa-процедуры. В арсенале у SPA-центра курорта «Игора» множество изобретений, методик и средств, позволяющих уменьшить вас на 1-2 размера, а также разгладить целлюлит, причем быстро, полезно и очень приятно. SPA при похудении - это козырь, благодаря которому можно не только стать стройнее, но моложе и красивее одновременно
3. Сауна и баня. Эти инстанции лучше многих других топят лишние калории в буквальном смысле. 15 минут в день, проведенных в финской сауне или русской бане нашего курорта, сработают не хуже, чем часовой кросс. Да, и настроение улучшат значительно
4. Правильное питание. Настоящие диетологи во все трубы трубят о том, что нельзя похудеть, объявляя голодовку! Садясь на жесткую диету, мы пугаем организм, и он блокирует вес! После этого сбросить килограммы невозможно, как не старайся. Хочешь похудеть - ешь, но ешь правильно! В ресторане нашего курорта есть множество полезных блюд. К тому же, ресторан - не доступный холодильник на родной кухне, он дисциплинирует гораздо больше, если ходить в него каждый день и по нескольку раз…
5. Физкультура и спорт. Без этого никуда, ведь худеющему нужно не просто сбрасывать килограммы, но и придавать телу красивые рельефы и формы. На курорте «Игора» вы можете каждый день посещать тренажёрный зал с инструктором, который составит для вас индивидуальную программу похудения. Можно заняться плаваньем, которое, как известно, не только сжигает калории, но подтягивает мышечный корсет. В нашем бассейне работает инструктор
6. Активные развлечения. Фигурное и нефигурное катание в Ледовом дворце, кёрлинг и боулинг - это не просто весёлые занятия. Например, за один час катания на коньках человек сжигает, примерно, 500 калорий (больше или меньше в зависимости от веса), столько же можно потерять и за час игры в кёрлинг. А если в один день все это совместить…
7. Комфорт. После насыщенного дня, посвященного работе над собой, всегда приятно зайти в свой коттедж или номер в отеле, где не нужно делать ни-че-го. Можно сесть на террасу, пить чай, наслаждаться видом, тишиной и мечтать. Или просто, наконец, выспаться.
Для наших гостей мы разработали специальные пакеты на проживание на майские праздники. Ознакомится с ними можно на нашем сайте http://www.igora.biz/residence/stoimost
Воспользуйтесь возможностью уйти в короткий отпуск и заняться своим весом и здоровьем, а старанья окупятся стократно. Ждем вас на курорте «Игора»!