Как сдать ЕГЭ по физике на 100 баллов
Можно отлично учиться с первого класса, побеждать в олимпиадах и легко сдать экзамены. А можно провалить «Физтех» и Всерос, но взять ЕГЭ и МФТИ упорством.
Айрат Хуснутдинов
Как всё начиналось
В девятом классе я сдал ОГЭ и зарядился идеей всё лето посвятить подготовке к Всероссийской олимпиаде по физике, собирался днём и ночью решать задачи по физике. Я хотел стать призёром и попасть в сборную России.
Когда начался десятый класс, я прошёл школьный этап олимпиады, потом победил на муниципальном, а на региональном уже не получилось - знаний не хватило. Я даже не представлял, к какому уровню себя нужно было готовить.
О провале я не жалею. Наоборот, из-за того, что была такая мечта, я взял себя в руки и упорно работал.
![]()
О ЕГЭ я стал подумывать в середине десятого класса, начал заниматься с репетиторами и на курсах «Фоксфорда». В 11-м я узнал, что есть профильная программа поступления на Физтех. Попробовал месяц - мне понравилось.
В итоге я поступил на «Прикладную математику и физику» в МФТИ. Причём я никак не ожидал, что в этом поможет золотой аттестат. В школе мне казалось, что он ничего не даёт. На деле бонус в два балла пришёлся кстати. О том, за что ещё дают дополнительные баллы к ЕГЭ, мы уже писали.
Образ жизни
Нагрузка в 11 классе была тяжёлая. Уроки в школе каждый день примерно до трёх часов. А в 16:00 уже начинались онлайн-занятия на профильной программе. Но чтобы успеть к репетитору, я выключал компьютер на полчаса раньше. Четыре дня в неделю готовился к математике с репетитором по два часа. Если в 21:00 я оказывался дома, то делал школьную домашку и повторял дополнительный материал.
Выходных тоже не было. С полудня и до 21:00 был очень плотно занят. Это непросто. Усталость накапливалась, порой воли не хватало, и я просто отключался. Только в 11 классе я понял, что спать сидя - это огромная радость и удовольствие.
До олимпиады «Физтех» в 11 классе я вёл затворнический образ жизни. Постоянно сидел за компьютером или занимался с репетитором. А когда прошла олимпиада, я понял, что моя стратегия не принесла плодов. Олимпиаду я «слил» - было очень обидно.
Трудный был год, но я ни о чём не жалею. Я получил 92 балла по математике, 98 по русскому и 100 по физике - выше, чем рассчитывал.
Как подготовиться к экзамену
1. Выделяйте время на отдых
Когда я сказал куратору профильной программы, что олимпиаду написал плохо, он напомнил про долги по домашним заданиям. Сказал, что такими темпами я не поступлю в МФТИ, а даже если поступлю, то не смогу там учиться.
Тогда я распределил время для отдыха и занятий, где выкладывался на 200%. Когда время ограничено, открываются дополнительные ресурсы. Я научился себя контролировать и вовремя сдавать работы.
2. Получайте удовольствие от процесса
Занятия математикой и физикой приносят огромное удовлетворение - это часть моей жизни. Я бы хотел, чтобы наука стала моей жизнью, чтобы я кайфовал от того, как круто я разбираюсь в сложных дисциплинах. Премии - это один из формальных показателей успеха. В мире полно людей, которые признаны в узких кругах, но, пожалуй, получили намного больше радости от прожитой жизни.
3. Не ожидайте легких побед
Хоть я и сдал русский на 98 баллов, чтобы учить его - приходилось себя изнутри ломать и заставлять. Но с самого начала знал, что мне нужны высокие баллы, и что легко не будет.
4. Готовьтесь до последнего
Есть мнение, что перед смертью не надышишься. Я категорически не согласен. Перед смертью ещё как надышишься, и можно что-то весомое добавить к своей подготовке.
Например, перед математикой я решил запомнить формулы, которые сэкономят время. У меня не было волнения, и я повторил их перед самым заходом в аудиторию.
Перед русским языком я прямо накануне писал сочинение и запомнил некоторые клише. На ЕГЭ я использовал фразы, в которых был уверен, которые и грамматически, и по смыслу хорошо подходили.
5. Занимайтесь спортом
У меня дома есть эллиптический тренажёр, который даёт неприятную нагрузку. Он сформировал у меня «положительную выносливость». Я чередовал учёбу с занятиями спортом, и это помогло мне морально отдыхать. Когда занимаешься на тренажёре, отдыхает голова, когда занимаешься учёбой, отдыхает тело.
6. Не спите много
Я не рекомендую много спать перед экзаменом. Лишний отдых мешает сосредоточиться. К тому же остаются силы, чтобы себя накручивать, волноваться. А когда поспал часов пять, то сил хватает ровно на то, чтобы написать экзамен. Большего и не нужно.
Репетитор по физике.
Айрат Хуснутдинов
Как всё начиналось
В девятом классе я сдал ОГЭ и зарядился идеей всё лето посвятить подготовке к Всероссийской олимпиаде по физике, собирался днём и ночью решать задачи по физике. Я хотел стать призёром и попасть в сборную России.
Когда начался десятый класс, я прошёл школьный этап олимпиады, потом победил на муниципальном, а на региональном уже не получилось - знаний не хватило. Я даже не представлял, к какому уровню себя нужно было готовить.
О провале я не жалею. Наоборот, из-за того, что была такая мечта, я взял себя в руки и упорно работал.
О ЕГЭ я стал подумывать в середине десятого класса, начал заниматься с репетиторами и на курсах «Фоксфорда». В 11-м я узнал, что есть профильная программа поступления на Физтех. Попробовал месяц - мне понравилось.
В итоге я поступил на «Прикладную математику и физику» в МФТИ. Причём я никак не ожидал, что в этом поможет золотой аттестат. В школе мне казалось, что он ничего не даёт. На деле бонус в два балла пришёлся кстати. О том, за что ещё дают дополнительные баллы к ЕГЭ, мы уже писали.
Образ жизни
Нагрузка в 11 классе была тяжёлая. Уроки в школе каждый день примерно до трёх часов. А в 16:00 уже начинались онлайн-занятия на профильной программе. Но чтобы успеть к репетитору, я выключал компьютер на полчаса раньше. Четыре дня в неделю готовился к математике с репетитором по два часа. Если в 21:00 я оказывался дома, то делал школьную домашку и повторял дополнительный материал.
Выходных тоже не было. С полудня и до 21:00 был очень плотно занят. Это непросто. Усталость накапливалась, порой воли не хватало, и я просто отключался. Только в 11 классе я понял, что спать сидя - это огромная радость и удовольствие.
До олимпиады «Физтех» в 11 классе я вёл затворнический образ жизни. Постоянно сидел за компьютером или занимался с репетитором. А когда прошла олимпиада, я понял, что моя стратегия не принесла плодов. Олимпиаду я «слил» - было очень обидно.
Трудный был год, но я ни о чём не жалею. Я получил 92 балла по математике, 98 по русскому и 100 по физике - выше, чем рассчитывал.
Как подготовиться к экзамену
1. Выделяйте время на отдых
Когда я сказал куратору профильной программы, что олимпиаду написал плохо, он напомнил про долги по домашним заданиям. Сказал, что такими темпами я не поступлю в МФТИ, а даже если поступлю, то не смогу там учиться.
Тогда я распределил время для отдыха и занятий, где выкладывался на 200%. Когда время ограничено, открываются дополнительные ресурсы. Я научился себя контролировать и вовремя сдавать работы.
2. Получайте удовольствие от процесса
Занятия математикой и физикой приносят огромное удовлетворение - это часть моей жизни. Я бы хотел, чтобы наука стала моей жизнью, чтобы я кайфовал от того, как круто я разбираюсь в сложных дисциплинах. Премии - это один из формальных показателей успеха. В мире полно людей, которые признаны в узких кругах, но, пожалуй, получили намного больше радости от прожитой жизни.
3. Не ожидайте легких побед
Хоть я и сдал русский на 98 баллов, чтобы учить его - приходилось себя изнутри ломать и заставлять. Но с самого начала знал, что мне нужны высокие баллы, и что легко не будет.
4. Готовьтесь до последнего
Есть мнение, что перед смертью не надышишься. Я категорически не согласен. Перед смертью ещё как надышишься, и можно что-то весомое добавить к своей подготовке.
Например, перед математикой я решил запомнить формулы, которые сэкономят время. У меня не было волнения, и я повторил их перед самым заходом в аудиторию.
Перед русским языком я прямо накануне писал сочинение и запомнил некоторые клише. На ЕГЭ я использовал фразы, в которых был уверен, которые и грамматически, и по смыслу хорошо подходили.
5. Занимайтесь спортом
У меня дома есть эллиптический тренажёр, который даёт неприятную нагрузку. Он сформировал у меня «положительную выносливость». Я чередовал учёбу с занятиями спортом, и это помогло мне морально отдыхать. Когда занимаешься на тренажёре, отдыхает голова, когда занимаешься учёбой, отдыхает тело.
6. Не спите много
Я не рекомендую много спать перед экзаменом. Лишний отдых мешает сосредоточиться. К тому же остаются силы, чтобы себя накручивать, волноваться. А когда поспал часов пять, то сил хватает ровно на то, чтобы написать экзамен. Большего и не нужно.
Репетитор по физике.