... my body and me...
"Ой-ой-ой!"- подумала я на первых минутах йоги. Слабое место спины как следует болело, просто стоять прямо в тадасане было весьма серьезным испытанием. "И зачем я только пришла! Скорей бы это закончилось!" - вертелось в моей голове. А потом я сказала себе, что это пустые мысли. И что занятие закончится не раньше, чем оно должно закончится. "Давай-ка, сделай, как тебе лучше", - сказала я себе. И позанималась с такой отдачей, с какой и в лучшие времена не всегда получалось. И тело раскрылось. Появились новые ощущения. После занятия спина не болела. И было достаточно сил для контроля...
Дальнейшее будет не про йогу и, условно скажем, что с ней все это не связано.
Однако, мой организм сильно не согласен со моими попытками управлять. Навязывание ему пусть не самого простого в первое время, но вполне выполнимого без особых проблем режима, привело к попытке отбросить коньки. В 6 утра я обнаружила себя на полу в кухне без малейшей возможности встать или даже сесть. К горлу подступала тошнота, голова кружилась, сердце вообще по-моему собрало чемоданы..
Сейчас уже все намного лучше, ходить могу, правда не работу пока.. На работу завтра. И очень надеюсь что обойдемся без сюрпризов. И да, кое в чем пришлось уступить.
Дальнейшее будет не про йогу и, условно скажем, что с ней все это не связано.
Однако, мой организм сильно не согласен со моими попытками управлять. Навязывание ему пусть не самого простого в первое время, но вполне выполнимого без особых проблем режима, привело к попытке отбросить коньки. В 6 утра я обнаружила себя на полу в кухне без малейшей возможности встать или даже сесть. К горлу подступала тошнота, голова кружилась, сердце вообще по-моему собрало чемоданы..
Сейчас уже все намного лучше, ходить могу, правда не работу пока.. На работу завтра. И очень надеюсь что обойдемся без сюрпризов. И да, кое в чем пришлось уступить.