Кухня-15. Папка с ментальными картами
Ну вот и вторник. Приношу извинения, что сам пока пишу редко - очередное "цунами" разных дел. Но гостей принимаю с удовольствием...
Вот очередное письмо:
Игорь, доброго времени суток. Прошу прощения, что я не совсем про отношения, но может быть Вы или ваши гости подскажут мне что-то путное.
У меня проблема. Я не могу ни за что взяться вовремя. Я откладываю все до самого последнего момента, а потом делаю тяп-ляп. Да-да, я знаю, что это называется прокрастинированием, но мне это никак не помогает. Так же как и советы взять себя в руки, найти сильный мотив или вдохновляющую цель, делать списки дел на день и так далее.
Кстати, по поводу списков. С ними у меня особая засада. Если я что-то записал, что это надо выполнить, то не выполню ни за что. Именно потому, что записал. Это становится какой-то обязанностью, давлением. Я буду избегать этого дела изо всех сил…
Чуть подробнее. Я преподаватель. День ненормированный, что дает массу возможностей для избегания. Жена на работу, сын в школу, я за книжку «вот еще чуть-чуть почитаю». Можно еще чуть-чуть посмотреть фильм в сети, можно еще чуть-чуть… А потом срочно бежать на занятия, которые как следует не подготовил.
И вот так все. Задачи, которые требуют долгого напряжения, бросаются рано или поздно. Друзья как бы есть, но только пока нас связывает общее дело. Поддерживать отношения «просто так» так же тяжело, как делать дела из списка, потому что надо. Кто-то из друзей обижается, что пропадаю надолго, и пропадает сам. Кто-то привыкает и просто ждет момента.
В голове какой-то полный хаос. Я составляю ментальные карты того, что нужно сделать в жизни. Их накопилась уже целая папка в компьютере. Мне уже заглядывать в нее стыдно. Я все равно ничего из этого не выполняю.Я теряю возможности, теряю друзей, теряю себя.
Может, есть какая-то волшебная кнопка? Может, можно что-то сделать, чтобы все изменить?