The Science Behind Yoga

[ifeya]

Интересное видео, в котором о влиянии йоги рассказывают биологи, медики, психологи. Подумать только, 12 минут практики в день в течении всего 6 недель в ходе эксперимента обеспечили значительные улучшения даже при расстройствах депрессивного спектра.
http://upliftconnect.com/watch-science-behind-yoga/