Лайфхаки начинающей мамы
Подумайте, где вы можете сэкономить свои силы.
1. Гулять - не приоритет, не гуляйте, если сами не хотите пройтись.
2. Купать в ванне и даже мыть под краном - тоже. Что бы ни говорили про влажные салфетки, в хирургии новорожденных детки месяцами живут на них.
3. Еду (если не перекус) для себя 1 раз в сутки разложить по плошкам/судочкам, чтобы сразу в микроволновку ставить.
4. Любые штуки, облегчающие жизнь (слинги, качалки, одежда для кормления и т.п.) заказывайте не оттягивая.
5. Отмечайте, сколько вы отдыхаете. В пик усталости чувтвуешь себя дурой, а оказывается, что лежала 5 часов, а спала еще меньше.
1. Гулять - не приоритет, не гуляйте, если сами не хотите пройтись.
2. Купать в ванне и даже мыть под краном - тоже. Что бы ни говорили про влажные салфетки, в хирургии новорожденных детки месяцами живут на них.
3. Еду (если не перекус) для себя 1 раз в сутки разложить по плошкам/судочкам, чтобы сразу в микроволновку ставить.
4. Любые штуки, облегчающие жизнь (слинги, качалки, одежда для кормления и т.п.) заказывайте не оттягивая.
5. Отмечайте, сколько вы отдыхаете. В пик усталости чувтвуешь себя дурой, а оказывается, что лежала 5 часов, а спала еще меньше.