О покаянии и борьбе со страстями (по творениям архимандрита Софрония (Сахарова))
...Замечателен пример святого Григория Синаита. У него не было наставника, который бы преподал ему исихастскую науку сердечной молитвы, о которой говорят и святитель Григорий Палама, и преподобный Паисий Величковский, и святой Никодим Святогорец, и русские старцы XIX века. Имея горячую ревность по Богу, он каждую ночь прочитывал Псалтирь и делал множество поклонов, стараясь молиться непрестанно. Он постился и подвизался, как только мог и потому преуспевал в добродетелях. Видя его высокую жизнь, нерадивые братья в монастыре относились к нему неприязненно, и он был вынужден оставить гору Синай. На острове Крит он познакомился со старцами, которые знали о сердечной духовной жизни. Они и научили его молитве Иисусовой. Уже через две недели молитва вошла в его сердце, потому что оно было готово, душа его была очищена предыдущей аскетической жизнью. Святитель Феофан Затворник и другие отцы говорят, что некоторые за свою сердечную чистоту сподобляются воспринять дар сердечной молитвы в очень короткий срок. Настолько важна чистота сердца. Ведь можно вопиять пред Богом с утра до ночи, но молитва вселяется только в чистую душу...
http://www.stsl.ru/news/all/o-pokayanii-i-borbe-so-strastyami-po-tvoreniyam-arkhimandrita-sofroniya-sakharova-