Оригинал взят у
madame_pamira в
Смерть зрительной любви. Что делать, чтобы не сойти с ума?Многие из нас пережили состояние опустошения и отчаяния, когда рвется единственная эмоциональная связь. Многие из нас концентрировали весь свой мир, все устремления, все надежды - на одном человеке, совершенно не предполагая, что будет с вами в случае разрыва. Ну, что ж, в таких ситуациях разрыв - большинство развязок. Кто-то просто не выдерживает того, что он ОДИН и царь и бог, и мужчина, и брат, и девушка живет только для него. Лестно конечно, но тяжело бесспорно. Кто-то просто не в состоянии ответить тем же. Опять же - смотря кого любить. Смотря какая пара сложилась. Но мы не будем разбирать типологии отношений согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Это огромные темы, вместить которые все разом в один пост невозможно - там на парочку диссертаций хватит.
Закроемся на чем-то одном: что делать, если единственная эмоциональная связь порвана.
Представьте себе: "Между нам все кончено". Что вы чувствуете? Город посерел, на душе пустота, взгляд померк. Так? Жить не хочется. Так?
Мы говорим о зрительной любви. Зрительный вектор на пике своего развития выражается во всеобъемлющей любви "ко всему миру". Когда вся чувственность, вся сила зрительника концентрируется на одном, а потом это теряется, ясно, что вектор не развивается. Необходимо делать что-то для того, чтобы вы вышли из кризиса - как минимум.
Естественно, всегда есть надежда. Но любимого можно ждать годами. И все это время сидеть в депрессии, сами понимаете - не очень-то приятно.
Мы рождены, чтобы любить весь мир. Вспомните себя в детстве. Многие из вас с восторгом выливались на улице, возились с животными. Были способны радоваться даже солнышку. Просто солнцу. На улице - красиво. И вы наслаждались простыми, казалось бы, радостями жизни.
А что сейчас? Ничего не хочется, ничего не можется, хочется забиться под одеяло и умереть. Да? То-то же.
Когда теряется единственная, любовно выращенная эмоциональная связь, какое-то время нужно на осознание - естественно. Но выяснениями, кто виноват и что произошло, как правило, добиться чего-то не получается. Мы, люди со зрительным вектором, умеем любить по-настоящему, горячо, ярко, феерично. Мы умеем любить не одного человека... Проводите больше времени с вашими друзьями. Мы хорошие психологи - интуитивно - найдите в себе силы поговорить с кем-то, кому плохо, с вашей подругой, которая тоже рассталась с парнем. С мамой, которая не знает, как найти общий язык со звуковым сыном в период его взросления. С бабушкой, которая тоскует по старым временам. Сложно, да. Но - приносит облегчение вам. Вы будто стимулируете генерацию любви в вас, распределяя свои силы, время, определенные чувства на других близких людей. Пусть, вы будете грустны. Пусть, будет тяжело. Но люди рядом с вами покажут, что вы нужны им.
А это очень важно - чувствовать еще какие-то связи в условиях, когда "жизнь закончилась". Задача на этот период одна - сохранить способность чувствовать. Сильные потрясения, потеря любви, нереализация ведут к тому, что зрительники постепенно теряют эту способность. И тогда "вернуться" очень сложно. Хотя, как говорят, опять же, возможно все. Тормошите себя. Займитесь чем-то, что приносит вам удовольствие: танцы, театр, творчество, может, благотоворительность или волонтерство. Сначала будет тяжело. Потом принесет облегчение.
А еще через какое-то время город снова заиграет всеми красками :)
Мне неоднократно пришлось пройти через потерю эмоциональной связи. Сейчас - я делаю то, что описала. Да, больно. Да, остро не хватает одного человека. Только вот жизнь не закончилась, желания, цели, мысли, надежда опять же - все толкает вперед. Смотришь на бабушку, маму, брата, сестру, понимаешь, что любишь их. Смотришь на коллег, понимаешь, что это не чужие тебе люди. Звонишь в слезах другу - он прилетает, где бы не находился - и понимаешь, что кому-то еще нужна.
Анна Томенчук. Написано по материалам тренинга Юрия Бурлана по Системно-Векторной психологии.