Список задач на день
Каждое утро у меня есть свой ритуал. Он состоит из двух частей. Из подведения итогов и планов на начинающийся день.
О подведении итогов в дневнике я писал ранее. Если коротко, то в формате 15 минут фрирайтинга даешь минимум 5 ответов на вопросы: «Что у тебя хорошего? Что тебя радует? Где твой интерес?» о прожитом дне.
А сейчас о втором инструменте. О планах и задачах на начинающийся день. Составляю за утренним кофе.
Ключевое для меня в списке задач на день - размер носителя. Либо блокнот размером с ладошку, либо листочек желтого стикера. Пишу я с одной стороны, тезисно. Всем, что есть под рукой. Использую обычный почерк, не мельчу.
Такое ограничение в размере, позволяет занести не больше 5-6 пунктов. И это и есть секрет метода. Ограничение заставляет естественным образом выделять действительно важное. Определять главное и вторичное, расставлять очередность и приоритеты.
С таким списком у вас есть все шансы удерживать фокусировку на действительно важных для вас целях. И главное - двигаться к ним. Не тонуть в списках бесконечных задач, кочующих изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц. Постоянно видя только простыни списков незавершенных дел и испытывая неудовлетворение.
Наоборот, в конце дня приятно скомкать листок с выполненным планом и кинуть его через комнату в корзину, громко сказав «Кто молодец? Я молодец!»