Простые советы по уходу за волосами
В этой подборке собраны самые простые правила, которых стоит придерживаться для заботы о здоровье своих волос. Простые советы по уходу за волосами не подразумевают ничего сложного, но если им следовать, то это значительно улучшит состояние волос. Читайте, оценивайте и добавляйте свои советы в комментариях.
Оригинал статьи на LifeGlobe.net
Не расчесывайтесь слишком много
Расчесывание волос сделает вашу прическу опрятной и ускорит рост волос, но если вы расчесываетесь слишком много - это может нанести вред волосам. Отложите свою гребенку и иногда причесывайте волосы пальцами, чтобы придать более естественный вид и сохранить их здоровье.
Не мойте волосы слишком часто
Если мыть волосы слишком много, то можно нанести им сильный ущерб и пересушить. Многие люди моют голову ежедневно, но это не совсем правильно. Одна из причин потери волос - слишком частое мытье. Поэтому, воспользуйтесь этим советом по уходу за волосами и мойте голову два раза в неделю.
Сушите голову естественно
Фен поможет нам высушить волосы быстрее, но если у вас есть больше времени, то лучше сушите голову естественным способом. Попытайтесь обернуть голову полотенцем и держитесь подальше от высокой температуры, чтобы не повредить волосы. Слишком частое использование фена вызовет потерю волос.
Используйте кондиционер
Кондиционер также очень важен для ваших волос. Кондиционер поможет восстановить и увлажнить их, сохраняя здоровье волос. Нужно нанести кондиционер после мытья и подержать в течение 3 - 4 минут, чтобы получить максимальный эффект и пользу для волос.
Здоровое питание
Среди полезных советов по уходу за волосами на главных ролях будет определенно здоровое питание. Важен не только внешний уход, но и подпитка витаминами изнутри. Потребляйте здоровую еду, которая содержит витамины - витамин С укрепляет волосы, цинк способствует росту и восстанавливает их. Здесь не будет быстрого результата, но регулярное здоровое питание определенно даст свой эффект.
Подстригайте волосы
Здоровые и опрятные волосы всегда выглядят привлекательно. Сделать их такими можно с помощью обычной стрижки волос. Это не так и сложно, просто подстригать их периодически на несколько сантиметров. Если вы не можете сделать этого самостоятельно, сходите в парикмахерскую. Рекомендуется подстригать волосы каждые 6-8 недель.
Полезные советы по уходу за волосами на этом не заканчиваются - есть множество советов, способов и методик, но следуя этим нескольким правилам Вы сможете поддерживать красоту прически и здоровье волос без особых затрат финансов и времени.