Недостаточная гигиена: 3 забытые зоны, которые требуют вашего внимания
Да, вы правы, внутренняя часть пупка требует особого внимания и чистки!
Купание - это очень привычное и почти инстинктивное действие. Более того, мы всегда думали, что знаем, как делать правильно. Но, как выяснилось во время знаменитых «интернет-дебатов 2019 года» о том, нужно ли мыть ноги во время душа, множество людей разделилось на два лагеря. Каждый имеет своё мнение о том, как правильно мыться. В то же время, помимо постоянного напоминания о том, что нужно мыть руки, вы могли помнить, как ваши родители, бабушка или дедушка, или другой родственник, которому вы доверяли, напоминали вам о мытье за ушами, между пальцами ног и внутри пупка, когда вы принимали ванну или душ.
Давайте же выясним, как влияют советы предыдущих поколений на наше здоровье и гигиену. Исследователи из Университета Джорджа Вашингтона (США) недавно решили проверить так называемую «гипотезу бабушки». И результаты их исследования крайне удивили интернет-пользователей! Но давайте не будем спешить, держите своё любопытство в узде.
Мы решили раскрыть перед вами все секреты и разоблачить мифы о чистке ушей, промежности и, конечно же, внутренней части пупка. Готовы ли вы к захватывающему путешествию в мир чистоты? Тогда давайте начнём!
Например, чистка ушей - это не просто профилактика, но и своеобразное искусство. Мы раскроем перед вами самые эффективные и инновационные методы очищения, которые помогут вам достичь гармонии и чистоты не только внешнего, но и внутреннего мира. Погрузитесь в удивительный мир звуков и исследуйте свои уши с помощью информации, изложенной в данной статье.
А что вы знаете о промежности? Мы расскажем вам о важности поддержания гигиены в этой области для улучшения качества вашей интимной жизни. Готовы ли вы узнать больше?
Но самое интересное нас ожидает в пределах внутренней части пупка! Мы раскроем перед вами тайны этого удивительного места и познакомим вас с техниками, которые помогут вам обрести гармонию и понимание своего тела. Приготовьтесь к удивительному открытию!
Так что, дорогие читатели, сегодня вы узнаете всё о чистке ушей, промежности и внутренней части пупка. Готовьтесь к невероятным открытиям и новым горизонтам самосовершенствования!
Загадка «гипотезы бабушки»: забытые зоны кожи, которые могут определить ваше здоровье
Что может быть общего у бабушки и микробов на вашей коже? Оказывается, достаточно много! Недавние исследования показали, что детские воспоминания учёного Кита Крэндалла о его бабушке могут иметь глубокий смысл для нашего здоровья. Ведь именно благодаря её наставлениям, мы узнали о таинственной «гипотезе бабушки». Эта история о запрещённых участках тела, которые скрывают некоторые микробные секреты.
Бабушкины инструкции: почему они имеют значение?
Когда Кит Крэндалл был ребёнком, его бабушка учила его и его братьев и сестёр мыться особенным образом. Казалось бы, обычные места для тщательного очищения: за ушами, между пальцами ног и в области пупка. Но эти участки кожи не так часто получали достаточное внимание. Именно этот факт привёл Кита и его научный коллектив к созданию «гипотезы бабушки».
Гипотеза, подтверждённая научным исследованием
В рамках научного исследования учёные собрали образцы кожных мазков от 129 студентов и аспирантов. Результаты оказались удивительными. Оказалось, что области, которые мы обычно моем регулярно (предплечья и икры), содержат микробы, менее опасные для здоровья человека, чем те, что скрываются в описанных выше зонах: за ушами, между пальцами ног и внутри пупка.
Данное исследование подтверждает важность уделения должного внимания всей коже нашего тела. Ведь когда мы забываем о труднодоступных местах, мы даём возможность нежелательным микроорганизмам изменить наш микробиом и вызвать различные проблемы, вплоть до кожных заболеваний.
Тайные миры за ушами: область повышенного риска
Внимание, любознательные умы! Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие в малоизученный мир, скрытый за ушами. Ведь в каждой складочке кожи этой незаметной области таится целый архив фактов о нашем организме. Давайте заглянем за уши и раскроем тайны, которые нам предлагает эта необычная кожа.
Представьте себе, что за ушами скрывается удивительный механизм, где сходятся телесные жиры и клетки кожи, создавая неповторимую смесь. Доктор Стейси Талл, дерматолог и микрографический хирург из Миссури, рассказывает, что такая комбинация может привести к раздражению и неприятным последствиям для нашей кожи. Она предупреждает, что накопление загрязнений и поверхностной грязи в этой области может стать источником воспалительных процессов, известных как «себорейный дерматит». Это своего рода перхоть кожи за ушами.
Себорейный дерматит может проявляться в виде белых или жёлтых чешуек на коже головы, включая область за ушами. Врач Парди объясняет, что эти воспалённые участки могут вызывать зуд и шелушение. Но это ещё не все! Воспалительные процессы на коже могут привести к появлению трещин, проникая внутрь и вызывая инфекции. Именно поэтому важно уделять внимание умыванию за ушами и поддерживать их чистоту, особенно если у вас есть пирсинг.
Конечно же, важно не только здоровье кожи, но и её эстетика. Если вы пренебрегаете умыванием за ушами, то можете столкнуться с повышенной чувствительностью и раздражением кожи, которые со временем могут привести к развитию экземы. Не поддавайтесь этому! Ведь забота о вашей коже - это забота о вашем общем самочувствии.
И, конечно же, не стоит забывать о запахе. За ушами находятся потовые железы, которые активно вырабатывают пот. При воздействии бактерий этот пот может начать издавать неприятный запах. Но не паникуйте! Существует простое решение - регулярное мытьё за ушами.
Уход за этой незаметной областью не требует ничего особенного. Главное - не забывать о ней. Используйте тот тип мыла, который подходит вашей коже. Если вы привыкли использовать мочалку, то используйте её и для умывания за ушами. Каждый день уделите лишь несколько мгновений, чтобы лёгкими движениями кончиков пальцев промыть эту область. Ваша кожа будет благодарна. Заботьтесь о своей коже, и она ответит вам красотой и здоровьем.
Забытый уголок: забота о межпальцевом пространстве
В то время как большая часть воды и мыла из вашего роскошного душа, вероятно, стекает по вашим ступням и пальцам ног, прежде чем исчезнуть в канализации, обратите внимание на недооценённую область - межпальцевое пространство.
Врачи говорят, что недостаточное очищение этой забытой зоны может иметь неприятные последствия. Доктор Талл объясняет, что кожа между пальцами ног не содержит столько жира, как другие участки тела, поэтому отложения в этой части тела состоят преимущественно из омертвевших клеток кожи и грязи. Большое скопление этого может привести к неприятной грибковой инфекции ногтей.
Но это не всё. Доктор Парди предупреждает, что наши ноги часто подвергаются потоотделению, и если этот пот в больших количествах накапливается внутри обуви, это может стать прекрасной средой для размножения бактерий и грибков. Результатом может быть развитие микоза стопы - грибковой инфекции, которая обычно появляется именно в межпальцевом пространстве. Вашим стопам грозят зуд, шелушение, трещины и сыпь.
Но не отчаивайтесь! Регулярное мытьё межпальцевого пространства может предотвратить эти неприятности. Кроме того, это может помочь избежать бактериального дерматита - опасной инфекции, которая может распространиться по ноге. Особенно важно помнить об этом диабетикам, у которых риск кожных инфекций выше, чем у других людей.
Вы могли бы подумать, что очищение межпальцевого пространства - сложная задача, но на самом деле всё довольно просто. Доктор Талл рекомендует мыть вашу ногу, включая промежутки между пальцами, каждый раз, когда вы принимаете душ. Идеально - два раза в день. Если у вас нет возможности принять полноценный душ, не беда! Просто используйте маленькую ванночку для ног и тщательно промойте межпальцевое пространство. И помните, что для мытья ног можно использовать то же самое мыло, которое вы используете для тела.
Доктор Парди дополняет, что необходимо не только мыть ноги, но и регулярно менять носки. Носки - «убежище», где скапливается множество бактерий и налёта, поэтому их регулярная стирка - необходимость для поддержания чистоты и гигиены.
Так что не забывайте о межпальцевом пространстве! Уделите ему должное внимание при очищении своих ног. Вы будете удивлены, насколько здоровее и комфортнее вы будете чувствовать себя.
Все тайны вашего пупка: заботьтесь о нём с любовью!
Вы когда-нибудь задумывались, что находится внутри вашего пупка? Возможно, вы привыкли называть его «пупком» или «пупочком», но вы не можете пренебрегать его регулярной гигиеной, как предупреждают врачи. Доктор Парди утверждает, что пупок - это не просто тёмное и влажное место, но и область, где складки кожи создают идеальную среду для скопления омертвевших клеток, пота и различных микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.
Из-за этого может возникнуть не только неприятный запах, но и трение кожи о кожу, что наверняка сделает эту область подверженной инфекциям. Самыми распространёнными из них являются стафилококковые и дрожжевые инфекции, считает доктор Парди.
«Эта область может стать чрезвычайно раздражённой, воспалённой, покрасневшей, чесаться, стать излишне влажной и даже покрыться коркой жёлтого цвета», - объясняет эксперт.
Очистка пупка каждый день или через день должна быть достаточной, в свою очередь считает доктор Талл. Он добавляет, что, как и в случае с другими частями тела, специальное мыло не требуется. Если у вас чувствительная кожа или у вас есть такие проблемы, как экзема, стоит выбирать мыло или средства для мытья тела, которые подходят именно вашему типу кожи. Специалист также отмечает, что тем, у кого есть пирсинг в пупке, нужно в разы внимательнее ухаживать за этой областью .
Теперь давайте погрузимся в увлекательный мир вашего пупка и раскроем все его тайны! Всё, что вам нужно сделать, чтобы очистить эту часть тела, - это аккуратно потереть его внутреннюю сторону пальцем с мылом, затем тщательно ополоснуть. Некоторые предпочитают использовать ватный тампон, но доктор Талл настаивает на проявлении особой осторожности при использовании этого варианта или любого другого стороннего инструмента.
«Следует быть осторожным и не действовать слишком агрессивно, например, не ковырять в этой области ватной палочкой, так как это может привести к дополнительной травме», - говорит она.
Теперь, когда вы знаете всё о заботе о вашем пупке, не забудьте уделить этой чудесной части вашего тела необходимое внимание и любовь, чтобы она оставалась здоровой и чистой!
Заключение
Вы только что погрузились в мир заботы о своём теле. Мы рассказали вам о тех забытых зонах, которые требуют вашего внимания и особого ухода. Сегодня вы узнали лишь самое важное о недостаточной гигиене и забытых зонах, которые могут определить ваше здоровье - в будущем мы расскажем вам и о других областях тела, к которым стоит относиться с большим вниманием во время принятия душа или купания в ванне. Надеемся, что вы готовы к новым открытиям и приключениям! И помните, что забота о вашем теле - это забота о вашем общем самочувствии.
А как вы относитесь к описанным выше открытиям? Что вы думаете о «гипотезе бабушки»? И, конечно же, предлагаем вам поделиться своими собственными секретами и опытом в уходе за различными зонами тела. Ждём ваших отзывов и историй. До новых встреч, дорогие читатели!
Ссылка на оригинал.
Ещё
больше интересных материалов на нашем сайте:
Также
подписывайтесь
на «iDeaWay» в социальных сетях!