Пожалуйста, будьте добры к вашим соседям
Быть добрым по отношению к другим - это здравая эгоистическая позиция
Могу понять, если эта практика покажется вам слишком экстремальной или навязчивой, но я хотела бы объяснить, что имею в виду.
У всех людей есть множество соседей, разных размеров и форм. Очевидно, что соседями считаются люди, проживающие на противоположной стороне дороги, в соседнем доме или в соседней квартире. Однако можно утверждать, что и те, с которыми вы живёте, также являются вашими соседями в определённом смысле. Все люди, которых вы знаете - ваши соседи: друзья, родственники, коллеги по работе. Разнообразные живые существа (собаки, кошки, пчёлы, птицы, муравьи, деревья, растения) являются соседями, как люди на рынке или прохожие на улице.
Внутри каждого из нас тоже живут соседи. В организме человека проживает около ста триллионов клеток и столько же микроорганизмов, которые являются нашими «внутренними соседями». В моём внутреннем мире есть деревня, где живут различные персонажи на разных стадиях биологического и психологического развития. Здесь они ведут дискуссии и общаются друг с другом (не смейтесь, со мной всё в порядке). Ваш разум состоит из нескольких частей: строгого внутреннего критика, игривого ребёнка, желающего постоянного счастья, а также уравновешенного голоса, который ведёт с вами беседу. Они являются своего рода соседями в вашем уме.
Как нам следует поступить со своими соседями - проигнорировать их или возненавидеть, либо же признать и полюбить?
Последнее, безусловно, более нравственно, а также гораздо мудрее с точки зрения холодного, ясного собственного интереса. Шутите с соседями - они будут шутить с вами. Со своими соседями нужно общаться с уважением и дружелюбием, проявляя к ним любовь, и при этом защищая свои интересы, потребности и права. Вы, вероятно, установите прочный мир с ними, который будет выгоден для обоих.
Ценность любви к ближнему актуальна на всех уровнях. Я опираюсь на более длинную цитату из Библии, которая звучит так: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Для меня это выглядит как моральное наставление и ясное утверждение о том, что то, что мы делаем со своими близкими, мы делаем для себя.
Если вы плохо относитесь к знакомым людям, то в конце концов вы лишитесь поддержки и останетесь одиноким. Когда мы уничтожаем окружающие нас виды растений и животных, мы лишаем себя источников, которые необходимы для выживания.
Практика
Начнём с сострадания. Однажды я спросила своего преподавателя о том, на что он опирается в процессе практики - ответ заставил меня задуматься. Он был прост и краток: «Я фокусируюсь на страданиях». Чтобы сохранить открытость своего сердца даже к тем, кто причинил вред вам или другим, необходимы доброжелательность и мужество. Важно выражать сострадание, даже если вы не можете предпринять никаких действий.
Мы признаём несправедливость, продвигаясь дальше. Наша цель - иметь достаточно силы, чтобы справиться с чувствами тревоги, неприязни и возмущения, когда мы слышим о голодающих детях, цунами и голоде. Мы достаточно велики, чтобы признать несправедливость, с которой сталкиваются наши противники как на Родине, так и за границей, а также достаточно развиты, чтобы признать несправедливость, которая происходит с нашими соперниками, как внутри страны, так и за её пределами. Мы совершаем всё возможное, чтобы помочь. Это может включать политические действия или поддержку дел, которые близки вам по духу.
Мы можем совершать мероприятия на местном уровне, которые направлены на решение глобальных проблем. Каждый день человеческая деятельность производит около 100 миллионов тонн углекислого газа. В год это составляет 40 миллиардов тонн, половина которых остаётся в атмосфере, способствуя глобальному потеплению. Приблизительно четверть остатка попадает в океаны, вызывая подкисление воды. Это негативно сказывается на оставшихся видов растений и животных, а также имеет другие негативные последствия. Легко и наглядно рассчитать углеродный след вашего собственного дома. Кроме сокращения углеродного следа, можно также компенсировать его путём поддержки организаций, занимающихся посадкой деревьев или реализацией проектов по использованию экологически чистой энергии.
Выражение любви ко всем ближним, будь то великое или малое, видимое или невидимое, является проявлением внутренней свободы. Сердце отравляется ненавистью в любых её проявлениях, в то время как любовь охраняет и питает его, делая нас сильнее, чтобы защищать других и противостоять недоброжелателям. Времена сейчас «горькие», в обществе много разногласий, поэтому особенно важно не забывать быть близким и чутким, способным видеть ясно и действовать с добрым сердцем.
Так вы будете чувствовать себя как дома, независимо от места, куда идёте.
Ссылка на оригинал.
Ещё
больше интересных материалов на нашем сайте:
Также
подписывайтесь
на «iDeaWay» в социальных сетях!