Как перестать кричать на ребёнка за использование телефона
Вместо того чтобы диктовать правила, вместе с ребёнком разработайте план ответственного использования телефона
Нельзя винить подростков за то, что они очень привязаны к своим телефонам. Прогресс дал им технологию, которая обеспечивает безграничный доступ к друзьям и всему миру, и, конечно, они захотят использовать её как можно больше.
Согласно исследованию 2022 года, 95% подростков пользуются YouTube, 67% - TikTok, 62% - *Instagram, 59% - Snapchat и 32% - *Facebook. 35% подростков сказали, что они используют один из этих 5 лучших сайтов почти постоянно.
Ответственное использование социальных сетей - это вопрос номер один, с которым сталкиваются родители сегодня. Они беспокоятся о потере социальных навыков, влиянии на здоровье и школьную успеваемость, риске появления неуместных сообщений и издевательств над их детьми.
Но существует трёхступенчатый подход к тому, как помочь детям более ответственно использовать свои устройства, и как вовлечь их в процесс, а не диктовать жёсткие и быстрые правила.
Шаг первый: измените своё мышление
Печально, но факт: с возрастом ваша способность контролировать цифровую жизнь подростка будет только уменьшаться. Вместо того чтобы контролировать, сделайте своей целью расширение возможностей ребёнка, чтобы он мог делать выбор и самостоятельно регулировать свою деятельность в интернете. Переходите от попыток контролировать то, что ваш подросток делает в социальных сетях, к расширению его возможностей делать ответственный выбор.
Чтобы перейти от контроля к расширению возможностей, лучше осознайте, как вы реагируете на использование телефона. В следующий раз, когда у вас с подростком возникнет конфликт вокруг социальных сетей, сделайте паузу. Обратите внимание на то, как вы пытаетесь контролировать то, что делает ваш подросток. Затем спросите себя, как это обстоятельство может стать возможностью установить связь или дать возможность моему сыну/дочери сделать ответственный выбор?
Шаг второй: проявляйте любопытство и устанавливайте связи
Возможность повлиять на подростка или наделить его полномочиями напрямую связана с качеством связи между подростком и его родителем. Попробуйте начать разговор об использовании телефона/социальных сетей с таких вопросов:
- Какая платформа социальных сетей тебе нравится больше всего?
- Что тебе в ней нравится?
- В чём самое большое преимущество социальных сетей?
- Каковы отрицательные стороны социальных сетей?
- Что произойдёт, если ты целый день не сможешь пользоваться социальными сетями?
Когда ваш подросток отвечает на эти вопросы, не поддавайтесь желанию отвергнуть его мнение или осудить его как неправильное. Это самый быстрый способ заставить подростка замолчать. Помните, что это не дебаты, и вы здесь не для того, чтобы исправлять их мнения. Вы собираете информацию, чтобы лучше понять своего ребёнка.
Шаг третий: дайте своему подростку возможность ответственно использовать технологии
Наконец, вместе с ребёнком разработайте план, чтобы ваш подросток мог получать преимущества от использования социальных сетей и при этом минимизировать риски. Помните, что речь идёт о том, чтобы дать им возможность сделать правильный выбор. По каждой актуальной теме попробуйте сначала попросить подростка поделиться своими мыслями и мнениями. Затем поделитесь своими мыслями и мнениями. Если есть пробелы, разработайте план по их устранению.
Начните сеанс планирования с таких тем:
- Где, когда и насколько уместно использование социальных сетей?
- Как обеспечить безопасность в интернете?
- Как соблюдать этикет в социальных сетях
- Что можно публиковать, а что нельзя
- Как понять, стоит ли верить тому, что вы прочитали в интернете.
Теоретически, если следовать этому формату, то и родители, и подростки будут знать, что от них ожидают, потому что вы совместно определили границы.
Родителям не рекомендуется недооценивать силу своих ожиданий. Если вы видите в своём подростке вдумчивого и ответственного молодого человека, то можете быть удивлены тем, насколько вдумчивым и ответственным он может быть.
* Компания Meta, а также принадлежащие ей проекты Facebook и Instagram, признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории Российской Федерации.
Ссылка на оригинал.
Ещё
больше интересных материалов на нашем сайте:
Также
подписывайтесь
на «iDeaWay» в социальных сетях!