Mind setup
Оригинал взят у zapzap в Mind setup
Mind setup - настройка ума, в соответствии с которой человек характерно проявляет себя в мире.
Например, такая настройка:
«Я веселый!» - и всё человека радует, от всего он улыбается. Вещи, которые раздражали его вчера, сегодня проходят мимо незаметно, все люди родные и мир - солнышко.
Или так: «Как же меня всё бесит!» - и что бы ни случилось, действительно, всё бесит, мир наполнен негативом и раздражителями.
Таких настроек существует бесконечное множество со всевозможными оттенками. Но их можно сгруппировать в 5 видов:
правильное знание - констатация фактов. «Я голоден» - самое время поесть, поведение в соответствии с этим меняется на поиск еды.
Правильное знание приходит из непосредственного познавания (я вижу/слышу/ощущаю), из доверительного познавания (когда вы доверяете источнику информации, например, вашему другу или учителю) и в следствие очевидных фактов (у всех из нас были пра-пра-пра-дедушки, мы их никогда не видели, но, если бы не они, нас бы тут не стояло).
неправильное знание - уверенность в том, что на самом деле не соответствует действительности. Самое живое: я думал, что этот человек мне друг, а он оказался не друг. Любые обманутые ожидания, привязанности и требования к реальности - из разряда ложного знания.
Трюк с неправильным знанием заключается в том, что до того момента, как мы поняли, что знание неправильное, мы думаем, что оно правильное и полностью на него полагаемся. А когда выясняется обратное, частенько нас это здорово расстраивает.
воображение - состояние ума, когда он сфокусирован на объектах, не существующих ни в одной из реальностей, пустые картинки, субстанция, лишенная материального выражения. Сколько раз мы проводили часы, думая о том, чего нет? «А вот было бы здорово, если бы…» - и понеслась. Блестящие идеи, нереализованные проекты, любимые мечты.
сон - состояние спящего ума тела (ум тела - инструмент, необходимый для выживания), сны и события, в них происходящие. То, что не существует ни в одной из реальностей и происходит, как правило, без намёка на контроль со стороны человека.
память - хранилище воспоминаний о прошлом. Память удерживает в себе объекты, которые никогда больше не будут реальными, ситуации, которые никогда не повторятся. На самых разных уровнях: тела, ощущений, запахов, звуков, настроений, подсознательно, бессознательно.
Теперь вспомним, сколько раз мы проводили время, думая о том, что было вчера, в прошлом месяце и в прошлом году. Вспомнили? Забудем! :)
Итак, настроек ума существует неизмеримо больше, но все их можно отнести к одному из этих классов.
Зачем нужна эта система? Затем, чтобы в момент осознания понимать, что с нами происходит, и через это понимание научиться контролировать себя.
Часто мы отождествляем себя с одним из состояний ума, мы начинаем думать, что «Я веселый» или «Я грустный» - это и есть я. Но настройки ума постоянно меняются, бесконечно перетекают одна в другую, ни на секунду не останавливаясь. Что же, эта аморфная субстанция - это и есть я?
Под всеми настройками, под всеми слоями нашего существа лежит нечто базовое, основное. То, что всегда остаётся неизменным. То, что не рождается и не умирает, не огорчается и не радуется.
Бесконечная осознанность и чистое бытие.
О том, как работать с настройками ума, - следующий пост.
© Photo - Alisa Verner, 2010.
В этом посте содержится чистый мозговой продукт, полученный на основе Бхагават Гиты и Йогасутр Патанджали. Ом нама шивайя!
Mind setup - настройка ума, в соответствии с которой человек характерно проявляет себя в мире.
Например, такая настройка:
«Я веселый!» - и всё человека радует, от всего он улыбается. Вещи, которые раздражали его вчера, сегодня проходят мимо незаметно, все люди родные и мир - солнышко.
Или так: «Как же меня всё бесит!» - и что бы ни случилось, действительно, всё бесит, мир наполнен негативом и раздражителями.
Таких настроек существует бесконечное множество со всевозможными оттенками. Но их можно сгруппировать в 5 видов:
правильное знание - констатация фактов. «Я голоден» - самое время поесть, поведение в соответствии с этим меняется на поиск еды.
Правильное знание приходит из непосредственного познавания (я вижу/слышу/ощущаю), из доверительного познавания (когда вы доверяете источнику информации, например, вашему другу или учителю) и в следствие очевидных фактов (у всех из нас были пра-пра-пра-дедушки, мы их никогда не видели, но, если бы не они, нас бы тут не стояло).
неправильное знание - уверенность в том, что на самом деле не соответствует действительности. Самое живое: я думал, что этот человек мне друг, а он оказался не друг. Любые обманутые ожидания, привязанности и требования к реальности - из разряда ложного знания.
Трюк с неправильным знанием заключается в том, что до того момента, как мы поняли, что знание неправильное, мы думаем, что оно правильное и полностью на него полагаемся. А когда выясняется обратное, частенько нас это здорово расстраивает.
воображение - состояние ума, когда он сфокусирован на объектах, не существующих ни в одной из реальностей, пустые картинки, субстанция, лишенная материального выражения. Сколько раз мы проводили часы, думая о том, чего нет? «А вот было бы здорово, если бы…» - и понеслась. Блестящие идеи, нереализованные проекты, любимые мечты.
сон - состояние спящего ума тела (ум тела - инструмент, необходимый для выживания), сны и события, в них происходящие. То, что не существует ни в одной из реальностей и происходит, как правило, без намёка на контроль со стороны человека.
память - хранилище воспоминаний о прошлом. Память удерживает в себе объекты, которые никогда больше не будут реальными, ситуации, которые никогда не повторятся. На самых разных уровнях: тела, ощущений, запахов, звуков, настроений, подсознательно, бессознательно.
Теперь вспомним, сколько раз мы проводили время, думая о том, что было вчера, в прошлом месяце и в прошлом году. Вспомнили? Забудем! :)
Итак, настроек ума существует неизмеримо больше, но все их можно отнести к одному из этих классов.
Зачем нужна эта система? Затем, чтобы в момент осознания понимать, что с нами происходит, и через это понимание научиться контролировать себя.
Часто мы отождествляем себя с одним из состояний ума, мы начинаем думать, что «Я веселый» или «Я грустный» - это и есть я. Но настройки ума постоянно меняются, бесконечно перетекают одна в другую, ни на секунду не останавливаясь. Что же, эта аморфная субстанция - это и есть я?
Под всеми настройками, под всеми слоями нашего существа лежит нечто базовое, основное. То, что всегда остаётся неизменным. То, что не рождается и не умирает, не огорчается и не радуется.
Бесконечная осознанность и чистое бытие.
О том, как работать с настройками ума, - следующий пост.
© Photo - Alisa Verner, 2010.
В этом посте содержится чистый мозговой продукт, полученный на основе Бхагават Гиты и Йогасутр Патанджали. Ом нама шивайя!